Давненько хотела рассказать про этот способ нанесения средств
Например: вы купили тот самый «волшебный крем с ретинолом», обещающий гладкость, сияние и минус 10 лет? И вот вы 2 недели подряд, вся вдохновлённая, намазываете его на себя. А спустя время, просыпаетесь с шелушением, пятнами и раздражением. Разочарование, да и только, плюс мысль: ретинол это просто не моё
Но правда в том, что ретинол, похож на спортзал для кожи. Он работает только тогда, когда вы не переусердствовали и дали коже адаптироваться. И вот тут спасает тот самый «ретиноловый сэндвич»: мягкая, умная техника, которая позволяет получить эффект, не теряя лицо в прямом смысле
Почему ретинол вызывает такую бурную реакцию?
Когда вы наносите ретинол, кожа начинает обновляться в ускоренном режиме. Звучит красиво, но на практике это стресс. Кожа буквально «сбрасывает старую оболочку», а вы видите шелушение, покраснение и зуд.
Особенно это больно чувствуется у тех, у кого кожа тонкая, сухая или чувствительная
И вот решение «сэндвич».
Это не новая модная фишка, а дерматологическая хитрость. Идея проста: вы не даёте ретинолу «ударить» напрямую по коже, а оборачиваете его в увлажняющую защиту, словно мягкое одеяло
Как это выглядит на практике:
1. Первый слой: защита (первый ломтик хлеба)
После очищения нанесите лёгкий увлажняющий крем или сыворотку. Он создаёт тонкий барьер, чтобы ретинол не проник слишком глубоко и не вызвал раздражения
• Что подойдёт: средства с пантенолом, церамидами, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом
2. Второй слой: ретинол (начинка)
Когда первый крем впитается, нанесите ваш ретиноловый продукт. Для новичков идеально ретинальдегид или мягкий ретинол 0.025-0.05%
3. Третий слой: успокаивающее завершение (второй ломтик хлеба)
Поверх ретинола нанесите ещё один тонкий слой увлажняющего крема. Он «запечатает» актив, не даст влаге уйти и снимет раздражение
Как часто использовать:
Начинайте с 1-2 раз в неделю, только вечером. Когда кожа привыкнет, увеличивайте до 3–4 раз. И главное: утром обязательно SPF (даже зимой и дома у окна). Без него всё лечение ретинолом просто теряет смысл
Типичные ошибки новичков:
1. Нанесли на влажную кожу, значит усилили раздражение. Подождите, пока крем или сыворотка впитаются
2. Сразу купили 1% ретинола, кожа просто в шоке
3. Смешали с кислотами или пилингами: привет, ожог. Пожалуйста не делайте так
4. Не нанесли крем сверху: привет, шелушение. Ретинол мы всегда «закрываем»
Пусть ваша кожа обновляется с комфортом, а не с воспалениями
