Вроде любите друг друга, но постоянно то расстаетесь, то сходитесь. Закрадываются мысли, что уже устали от этих качелей, но понимаете, что это самый близкий и родной человек. Нет динамики с текущим партнером, но с другими не хочется строить отношения, только со своим видите будущее. Как быть? Разорвать этот порочный круг и пробовать жить дальше или стоит бороться за свою любовь?
Некоторые люди столкнулись с изменами любимых, но не находят силы разорвать отношения, так как понимают, что любят, но с другой стороны их раздирает чувство обиды, несправедливости и недоверия. Разойтись или простить?
Кто-то прикипел друг к другу - страсти нет, а живут как соседи. Отношения вроде потеряли свой смысл именно как романтические - нет энергии, влечения, страстных взглядов. Но с другой стороны, столько всего прошли вместе и нет ближе и роднее человека. Пойти дальше одному или реанимировать отношения?
Случаи можно перечислять разные, но их объединяет то, что значимость партнеров друг для друга высока, но в отношениях произошел либо застой, либо неопределенность, либо кризис и серьезный проступок одного из партнеров. И они встали на развилке - продолжить путь самому или попытаться починить отношения.
С одной стороны годы уходят, а с ними красота, здоровье, энергия. Такими молодыми мы будет только сейчас. Дальше сил будет становиться все меньше, если конечно плотно не заниматься своим развитием. То, на что мы так безответственно привыкли опираться в молодости - внешность, здоровье, природная энергия - рано или поздно уйдут.
Это касается как мужчин, так и женщин. Мужская активность замедляется, женская красота увядает. Да, кто-то становится зрелым, и это прекрасное состояние. Но все же после зрелости наступает закат жизни. Это естественные процессы. Некоторые люди пропускают период зрелости (он у них так и не наступает), и они из ребенка превращаются в стариков.
В общем застревание в отношениях, которые больше забирают чем дают - это прежде всего безвозвратная потеря ресурсов и времени. Мало того, они еще и отнимают их.
Например, эмоциональные качели, постоянные схождения и расставания, забирают энергию. Стресс от предательства и постоянное недоверие - забирают дополнительные годы жизни. “Тухлые” отношения не дают энергию, и люди как мумии чахнут в них.
То есть там, где должны сходится два потока и и давать дополнительный источник энергии, а любовь - это один из самых мощных источников, люди не только теряют время и ресурсы, но и платят сверху, за нахождение в разрушительных связях.
Головой многие это понимают. Хотя многие это обнаруживают после завершения подобных отношений, и с горечью понимают, что молодость прошла и даже сходить на свидание как раньше уже не получится. Они другие.
Когда ты молодой это трудно представить, но когда ты очнулся уже в годах, сожаление о том, что долго задержался в отношениях, которые тебя не делали счастливым, накрывает внушительной волной.
Хотя с другой стороны, то, что вы примите решение разойтись - это вовсе не гарантирует вам, что следующие отношения будут лучше - будет стабильная динамика развития, не будет измен, всегда будет обоюдная страсть. А самое главное, никто не гарантирует, что вы встретите человека, который будет таким же родным, как и тот, с которым вы “застряли” сейчас.
Однако никто не может гарантировать и обратного. Возможно сбудутся все ваши самые сокровенные надежды и чаяния. Никто не хочет рисковать почем зря. Но любые будущие отношения - это всегда кот в мешке. А в текущих, хоть все и родные и самые любимые - но это опять же не показатель их счастливости.
Что делать:
1. По вопросам расстаться или остаться никогда не слушать посторонних людей. Любых, даже самых важных в вашей жизни. Это только ваше решение. Даже если вам все будут говорить, что это “абьюзер”, “манипулятор”, “изменщица”, а вы “жертва”, “удобный вариант”, “олень”, решение принимать только вам.
Конечно, бывают случаи когда человек неадекватен и его нужно буквально спасать. Но здесь важны четкие критерии. Если в отношениях происходит насилие, систематические измены, буквально отнимают ресурсы (деньги или жилье), тогда лучше послушать окружающих, если для вас опасное и умаляющее достоинство человека поведение не аргументы.
2. Сменить фокус. Не обвинять своего партнера во всех грехах. А задать себе вопрос “Что я могу сделать?”. Перестать переживать, наладить свою жизнь вне партнера, избавиться от иллюзий.
Если у вас постоянные качели, перестаньте принимать в них участие. Возьмите дистанцию, которая позволит вам спокойно заниматься своей жизнью. Будьте последовательны сами в отношениях. Но без давления на партнера.
Дайте партнеру сделать свой выбор. Если ругань - его/ее стихия, тогда возможно вам стоит задуматься над окончательным разрывом отношений. Если ваше поведение что-то изменило и партнер тоже стал спокойнее и последовательнее, то развивайте достигнутый успех.
Если вам изменили, но вы любите, было бы ошибкой эмоционировать, обзывать, ругать партнера, следить за ним/ней, выяснять что-то про любовников. Важно признаться себе, что вас раздирают противоречивые чувства - с одной стороны вы хотите уйти, но с другой, не можете.
Ничего не стоит говорить изменившему партнеру, и так все понятно, что вы чувствуете и хотите уйти. Есть силы - уйдите сразу. Пока не можете принять решение - подождите, когда сможете. Очень часто при правильном поведении партнера, которому изменили, изменивший партнер кардинально меняет свою жизнь и отношения выходят на новый уровень.
Но вы также не должны летать в облаках. Отношения после измены - это настоящее испытание. Приступы обиды и недоверия вам гарантированы. Причем ревность и недоверие могут развернуться в вашу сторону, так как изменивший партнер будет ждать мести с вашей стороны. И его опасения справедливы, так как компенсировать ущерб от измены очень сложно.
Поэтому даже в таких, казалось бы, очевидных ситуациях решение о продолжении или прекращении отношений не только за вами, но и с позиции именно вашего фокуса на себе. “Что зависит именно от меня в этой ситуации?”, “Подходит ли мне это?”, “Смогу ли я справиться с этим?”.
Если в отношениях воцарилась атмосфера духоты, и они неумолимо увядают, не стоит ждать от партнера каких-то шагов, говорить ему об этом, намекать, упрекать. Важно заняться собой по тому же принципу. Важно возродить свой поток энергии. Ваш партнер либо подхватит эту энергию и сам включится в процесс обмена. Либо же сам естественным образом “отвалится” от вас. Вы попросту перерастете своего партнера.
3. Учиться. В какую бы вы ни попали ситуацию в отношениях и не знаете, как поступить дальше, - учитесь. Если вы пассивно будете сидеть и “будь, что будет”, то обычно это заканчивается самыми мрачными сценариями - качели длятся годами, измены повторяются, духота в отношениях только сгущается - смотря от ситуации.
Поэтому важно не только поднимать свою грамотность, читая подобные статьи, но и действовать в реальности. Рефлексируйте, пробуйте, меняйте свое поведение, меняйте фокус своего внимания, берите больше ответственности.
Таким образом, даже если отношения завершатся, вы выйдете из них не с чувством потерянного времени, а с пониманием тех вещей, которые помогут вам в будущем построить более счастливые отношения и с пониманием, что вы сделали все, что ОТ ВАС зависит.
Расстаться или бороться — коротко
💔 Ошибки:
• Слушать посторонних вместо себя
• Обвинять партнёра, не меняя себя
• Застревать в качелях, не беря дистанцию
✅ Что работает:
• Сменить фокус с «он(а) плохой» на «что я могу?»
• Заниматься своей жизнью, а не его/её
Спасибо за интерес к статье. Желаю вам счастливых отношений! С уважением, Алекс Байхоу
В комментариях отвечаю на вопросы и разбираю ваши истории.
Личные консультации ⮕ контакты в профиле 💜💬 💚
Рекомендую к прочтению статью про отношения после измены⤵️