Когда-то полки в аптеках пустовали, а слово «БАД» звучало бы как что-то из далекого будущего. Лекарства стоили дорого, фармакология только начинала развиваться — и люди лечились подручными средствами. Но сегодня многие из тех старых методов уже не выдерживают проверки!
Мы собрали самые популярные «рецепты из детства», чтобы разобраться: какие из них действительно помогали, а какие лишь создавали иллюзию заботы или даже вредили.
Чесночный кулон на шею
Пару десятилетий назад такое своеобразное «украшение» в сезон простуд было у многих. Мамы брали пластмассовый цилиндр от известного десерта с игрушкой, прокалывали в нем отверстия и клали внутрь измельченный чеснок. Считалось, что его эфирные масла защитят от вирусов и помогут не заболеть.
Такой подход нельзя назвать полностью бессмысленным. Чеснок действительно содержит фитонциды — вещества с антимикробными свойствами. Но чтобы чеснок защищал от патогенов, его нужно есть, а не носить на шее! Через воздух его активные компоненты не действуют.
«Ингаляции» над вареной картошкой
Кастрюля с горячей картошкой + полотенце на голове — этот ритуал с детства знаком многим. Казалось, что так пар «прочищает» легкие и убивает вирусы.
На самом деле подобный способ «ингаляции» действительно может временно увлажнить слизистую и облегчить дыхание при насморке, но вот вирусы он не уничтожает. Более того, при слишком высокой температуре легко обжечь дыхательные пути — особенно у детей.
Горчичники
Горчичники когда-то считались панацеей от простуды — для прогрева и улучшения кровообращения.
Современная медицина смотрит на них скептически. Механизм действия горчичников основан на раздражении кожи, что усиливает приток крови к этому участку. Однако серьезного лечебного эффекта они не дают.
Уксусные обтирания
Этот метод, скорее всего, известен вам не понаслышке. Когда температура поднимается до 38 градусов, многие, пытаясь «сбить» ее, используют уксус с водой. Однако такой способ может быть не только неэффективным, но и опасным.
Пары уксуса токсичны, особенно для детей, а холодная жидкость вызывает спазм сосудов. Целительного действия у процедуры нет — температура снижается лишь на короткое время, а нагрузка на организм возрастает.
Чай с лимоном
В вашем детстве тоже ни одна простуда не обходилась без этого напитка? Казалось, чем горячее чай и больше лимона, тем лучше.
Но правда в том, что в кипятке цитрус теряет свой главный полезный компонент — витамин С.
Аскорбиновая кислота разрушается при горячей температуре, поэтому пользы от такого чая немного. Чтобы укрепить иммунитет, нужно получать витамин С из надежных и легкоусвояемых источников.
Современное решение — комплекс «Витамин С & Цинк + XBi-A» от Agenyz.
Этот продукт сочетает четыре источника витамина С (ацерола, шиповник, амла и аскорбат кальция), органический цинк-глицинат и запатентованный комплекс XBi-A®, который повышает биодоступность и эффективность усвоения.
А какие народные методы лечения вы помните из детства? Используете ли вы их сейчас? Рассказывайте в комментариях!