Эмоциональная закрытость может стать преградой в отношениях. Рядом с «холодным» партнером вторая половина чувствует себя одиноко.
Признаки эмоциональной отстраненности
1. Партнер избегает разговоров о чувствах. Настойчивое провоцирование подобных разговоров вызывает агрессию или сарказм. В любом случае это способ защиты эмоционально-недоступного человека.
2. Поверхностность в разговорах. Эмоционально-закрытый партнер если и говорит о будущем, то абстрактно, в общих чертах. Без конкретики, применимой к вашей паре.
3. Проявление партнером излишней чувственности, вызывает дискомфорт и желание уйти или повесить трубку.
4. Непоследовательность в поведении. Эмоционально-закрытый партнер может демонстрировать нежность и чувственность. Но, спохватившись, что позволил себе лишнего, он снова становится холодным и отстраненным. Вторая половина может воспринять это, как манипуляцию. Ведь такое поведение партнера создает ощущение эмоциональных качелей. В отношениях нет стабильности. А самое главное нет возможности эти отношения прогнозировать.
5. Неумение искренне сочувствовать. Партнер не может разделить переживания второй половины. Поэтому полноценную эмоциональную поддержку он оказать не может. Вторая половина либо встречает равнодушие, либо ее чувства обесцениваются.
6. Желание контролировать ситуацию. Эмоционально-холодный партнер независим. Он тотально контролирует свою жизнь. У второй половины просто не получится нарушить его личные границы. Он максимально независим в отношениях.
Можно ли «отогреть» эмоционально-холодного партнера
Согласитесь, что вступая в отношения, мы надеемся встретить взаимопонимание и эмоциональную поддержку. Можно ли что-то изменить, если ваш любимый человек — эмоционально-холодный?
1. «Ломать» человека, конечно не выход. А самое главное — это не эффективно. Единственное, что вы добьетесь — испортите отношения.
Ваша тактика — это уважение личного пространства партнера. И принятие его независимости. Учитесь находить компромиссы, которые устроят обоих.
Вы можете попробовать заговорить о чувствах, только если партнер готов меняться. Если чувствуете, что между вами установились более близкие и доверительные отношения. Но не лезьте напролом. Эмоционально-закрытый человек дорожит независимостью. В итоге вы встретите реакцию противоположную ожидаемой.
Почему человек закрылся? Скорее всего, в его прошлом была психологическая травма. Он спрятался за маску эмоциональной холодности, чтобы не столкнуться с болью и разочарованием снова. Только ваша деликатность и уважение поможет ему почувствовать себя в безопасности рядом с вами.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru