Ко мне часто обращаются женщины с одним и тем же горьким и очень болезненным вопросом: «Как так? Раньше он был прекрасным отцом, помнил все даты, дарил подарки детям, был внимательным. А теперь, после ухода из семьи, он забывает даже поздравить ребенка с днем рождения. Почему?»
Этот вопрос рождает не только обиду, но и чувство вины у мам, и глубокую детскую травму у самих детей. «Папа нас разлюбил?» — этот вопрос висит в воздухе.
Давайте попробуем разобраться в возможных психологических причинах этого явления. Речь не об оправдании, а о понимании, которое может помочь выстроить дальнейшие границы и защитить детей.
1. «Когнитивный диссонанс» и самооправдание
Мужчина, уходя из семьи к другой женщине, часто сталкивается с сильным внутренним конфликтом. С одной стороны — любовь к детям, с другой — осознание, что своим уходом он причиняет им боль. Чтобы жить с этим, психика включает защитный механизм: «Если я дистанцируюсь, то и боль, которую я причиняю, будет меньше. И моя тоже». Забывая о днях рождения и дистанцируясь, он подсознательно пытается уменьшить свою вину. Признать важность даты — значит вновь столкнуться лицом к лицу с последствиями своего выбора.
2. Боль и вина, которые слишком тяжелы
Для некоторых людей чувство вины настолько невыносимо, что проще полностью уйти от источника этой вины, чем научиться с ней жить. Встреча с детьми (даже общение по телефону), поздравление — это моментальное напоминание о том, что он «плохой отец», который оставил семью. Проще избегать этих триггеров, чем постоянно испытывать душевную боль. Его уход — это не отсутствие любви, а неспособность справиться с грузом собственных эмоций.
3. Поглощенность новой жизнью.
Это банально, но это работает. Мужчина, строя новые отношения, на начальном этапе часто полностью погружается в них. Он пытается выстроить новую реальность, где он «счастлив», и болезненные связи со старой жизнью (даже самые светлые) могут намеренно или подсознательно отодвигаться на второй план. Новая женщина, новые заботы, новый быт — все это создает иллюзию «чистого листа», где старым обязательствам места нет.
4. Позиция новой партнерши.
К сожалению, нередко новая избранница может неосознанно или сознательно способствовать дистанцированию мужчины от прошлой семьи. Она может видеть в его детях «угрозу» их новым отношениям, напоминание о бывшей жене. И чтобы доказать свою лояльность новой женщине, мужчина начинает сокращать общение, в том числе и с детьми.
5. Конфликт с бывшей супругой.
Часто мужчина, который знает, что бывшая жена злится на него, переносит этот конфликт и на детей. Он боится звонка, который закончится ссорой, упреками, требованием алиментов. И чтобы избежать этого негатива, он избегает и контакта с детьми.
Что делать маме в такой ситуации?
- Отделите его поступок от любви детей. Самое главное — донести до детей, что папино забывчивость — это его проблема, а не их недостаток. Они по-прежнему достойны любви и праздника.
- Создавайте свои традиции. День рождения ребенка — это ваш с ним праздник. Наполните его своей любовью, радостью и вниманием. Станьте для него тем, на кого можно опереться.
- Будьте «буфером», а не «стеной». Если есть возможность, можно нейтрально напомнить ему о дне рождения заранее: «Напоминаю, что у Маши через неделю день рождения, она будет рада услышать папу». Без упреков, без эмоций. Вы дали информацию, а как он ею распорядится — это его зона ответственности.
- Работайте со своими чувствами. Ваша обида и боль абсолютно нормальны. Но помните, что его поведение говорит о нем самом, а не о ценности ваших детей.
Быть брошенным папой — это рана для ребенка. Но быть мамой, которая, несмотря на свою боль, может создать для ребенка островок стабильности и безусловной любви, — это величайшая сила. Его забывчивость — это его потеря. А ваша любовь — это главное, что у ваших детей есть.
Это частная история или, к сожалению, общая тенденция? Почему, на ваш взгляд, даже изначально хорошие отцы позволяют себе так дистанцироваться после развода?
=====================
📩Если чувствуете, что этот текст отозвался, — подпишитесь на канал. Здесь мы говорим честно о расставаниях, боли и том, как снова собирать себя.
А если хочется глубже разобраться именно в вашей истории — приходите на консультацию. Иногда один разговор способен расставить всё по местам.
======================
Спасибо за 🧡 и подписку! Читайте еще на канале: