привет 👋 Уже завтра я хочу выложить первый полезный пост для вас. Он будет о продуктах с ветрин магазинов, которые идеально впишутся в рацион и помогут вам снизить вес. Ну а пока, первое что я хочу сделать после своего возвращения в соцсети - набрать несколько человек на мини группы на тренировки и еще 2-3 человека на онлайн работу. Если вы с Калининского района я могу помочь вам похудеть на 3-8 кг до Нового года. Как это будет происходить? Тренировки 1-2 раза в неделю в мини группе по 3-4 человека ( с постановкой техники, обучением, разъяснениями и конечно хорошим настроением). Тренировки проходят в студии на фото. В остальное время - работа с вашим питанием и внетренеровочной активностью(если есть). Предложу на выбор 2 самых действующих варианта похудения- а вы выберете то, что вам будет удобнее применять в жизни. Так же, при первой консультации/тренировке я расскажу и распишу путь похудения и действия, которые для этого необходимы - а дальше вы решаете , работаем или нет. (