Исцеление от боли, пережившей три столетия
Как справиться с психосоматическими симптомами?
История, которую я хочу рассказать, — хорошая иллюстрация того, как холотропное дыхание помогает справиться с психосоматическими симптомами. В этом случае — с хронической болью.
В одном из семинаров Грофа в институте Эсален участвовал Норберт — пятидесятилетний психолог и священник. Много лет его мучили сильные боли в левом плече и грудной мышце.
Многочисленные медицинские обследования ничего не показывали. «Все в порядке» — говорили врачи и разводили руками. А лекарства давали лишь временное облегчение.
В начале сессии холотропного дыхания Норберт пытался покинуть зал, потому что чувствовал, что музыка просто «убивает» его. И Гроф с большим трудом убедил его остаться и исследовать причины этого переживания. Он согласился и почти три часа испытывал сильные боли в груди и плече, которые стали практически невыносимыми. Он яростно боролся за жизнь, задыхался, кашлял и громко кричал. А потом он успокоился и полностью расслабился.
После сессии он осознал, что больше не чувствует привычной боли.
Что пережил Норберт?
Норберт рассказал, что в его переживаниях было три разных уровня. И все они были связаны с болью в плече и удушьем. Сначала он пережил страшную ситуацию из детства, когда в семилетнем возрасте он с друзьями копал тоннель на песчаном берегу океана и забрался внутрь, чтобы осмотреть его. Тоннель обвалился и Норберт едва не задохнулся, пока его не спасли взрослые.
Когда переживания стали более глубокими, он пережил момент своего рождения. Роды были очень тяжелыми, потому что его плечо долгое время цеплялось за лобковую кость матери. И он испытывал удушье и сильную боль в плече.
В последней части сессии Норберт переживал себя воином в жестоком сражении в Англии. В какой-то момент он ощутил острую боль и обнаружил, что его плечо пронзило копье. Он упал с лошади и почувствовал, что его топчут копыта скачущих лошадей, а его грудная клетка раздавлена, и в итоге он захлебнулся кровью.
Потом его сознание отделилось от умирающего тела, воспарило над полем битвы, вернулось в настоящее время и соединилось с его телом.
С того семинара на момент публикации истории в книге Станислава Грофа «Когда невозможное возможно» прошло больше двадцати лет, а боли больше не возвращались к нему.
Что мы видим в этой истории?
Эта история прекрасно иллюстрирует:
- Три области нашего бессознательного: биографическую, перинатальную (опыт рождения) и трансперсональную (переживание прошлой жизни), доступные при трансперсональном опыте.
- Систему конденсированного опыта — совокупность травматических воспоминаний из трех областей бессознательного, объединенных общей темой (болью в плече и удушьем), которые лежат в основе эмоциональных и психосоматических симптомов.
- Терапевтические возможности, связанные с переживанием и интеграцией травмы рождения и воспоминаний из прошлой жизни.
В процессе сессии холотропного дыхания у нас есть возможность пережить ключевое содержимое или ядро системы конденсированного опыта и разрядить внутреннее напряжение, которое стоит за этим опытом. И разрешить это напряжение или внутренний конфликт раз и навсегда.
Это как разобрать детскую пирамидку — стоит убрать стержень и колечки рассыпятся сами.
Больше информации о холотропном дыхании и ближайших мероприятиях в канале телеграм Холотропное дыхание Геленджик.