Эндопротезирование – это шанс вернуть полноценную активность, свободу движений и качество жизни. В Ист Клинике убеждены: успех операции зависит не только от опыта хирурга, но и от вашей подготовки.
В этой статье мы расскажем, как подготовиться к эндопротезированию пошагово, чтобы операция прошла максимально безопасно, а восстановление было быстрым и комфортным.
Понимание процедуры: что важно знать заранее
Эндопротезирование суставов (коленного, тазобедренного, плечевого) – это замена повреждённого сустава искусственным имплантом. Многие пациенты волнуются: «Больно ли? Сколько продлится реабилитация?»
Поэтому внимательно выслушайте врача, задайте все интересующие вопросы. Понимание, как работает эндопротез, какие материалы используются и какие есть ограничения после операции, избавит от страха перед неизвестностью.
Запишите все вопросы перед консультацией. Так вы точно ничего не забудете и будете чувствовать себя увереннее.
Примерные вопросы врачу:
- какой тип протеза мне планируется и почему?
- каков срок его службы?
- каковы риски и возможные осложнения?
- какой вид анестезии будет применяться?
Старайтесь думать об операции как о шаге к улучшению качества жизни. Временные трудности после нее — это инвестиция в ваше будущее без боли.
Будет полезно обсудить предстоящую операцию с близкими. Вам понадобится помощь в первые недели после выписки. Поэтому заранее договоритесь, кто сможет сходить за покупками, приготовить еду и ездить с вами в клинику.
Подготовка
Медицинское обследование
Хирург назначит вам список обязательных анализов и консультаций для оценки общего состояния здоровья и выявления противопоказаний.
Типичный список:
- анализы крови (общий, биохимический, на свертываемость, группу крови и резус-фактор)
- анализы мочи
- ЭКГ (электрокардиограмма)
- флюорография или рентген грудной клетки
- консультации терапевта, кардиолога, других специалистов при наличии хронических заболеваний (например, эндокринолога)
Эти меры нужны, чтобы снизить риск осложнений и подобрать оптимальную анестезию.
Сообщите хирургу обо всех препаратах, которые вы постоянно принимаете. За 7-14 дней до операции может быть необходимо временно отменить:
- антикоагулянты (разжижающие кровь), например, Варфарин, Ксарелто.
- нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак).
- некоторые препараты от диабета и ревматоидного артрита.
Никогда не отменяйте лекарства самостоятельно без консультации с врачом!
Физическая подготовка
Сильные мышцы и хорошее общее физическое состояние — залог быстрой реабилитации.
Сконцентрируйтесь на упражнениях, которые укрепят мышцы вокруг оперируемого сустава, а также руки, плечевой пояс и здоровую ногу.
- для эндопротезирования тазобедренного сустава: укрепляйте ягодичные мышцы, мышцы бедра и голени. Полезны подъемы ног лежа на боку, мостик, сгибание-разгибание ног.
- для эндопротезирования коленного сустава: укрепляйте четырехглавую мышцу бедра (переднюю поверхность). Полезны статические упражнения: подъем прямой ноги и удержание, напряжение мышц бедра сидя.
Все упражнения выполняйте без боли, предварительно проконсультировавшись с врачом или инструктором ЛФК.
Тренируйте руки, ведь после операции вам какое-то время придется пользоваться костылями. Сильные руки значительно облегчат эту задачу. Подойдут упражнения с эспандером, отжимания от стены, подъем небольших гантелей.
Постарайтесь нормализовать вес: каждый лишний килограмм создает дополнительную нагрузку на новый сустав, ускоряя его износ. Похудение даже на 5-7 кг значительно улучшит прогноз.
Выписка
Безопасность
После выписки важно, чтобы дом был безопасным и удобным:
- уберите с пола все ковры, провода и другие предметы, о которые можно споткнуться
- установите поручни в ванной/душевой и рядом с унитазом
- купите специальный стульчик или скамейку для душа
- проверьте освещение в коридорах и комнатах
Так вы минимизируете риск падений и сделаете реабилитацию комфортной.
Зона отдыха
- поставьте рядом с кроватью устойчивый прикроватный столик для телефона, воды, лекарств, очков
- подготовьте высокое кресло с твердым сиденьем и подлокотниками, из которого легко вставать
Запасы
- закупите нескоропортящиеся продукты, средства гигиены, одноразовую посуду
- приготовьте и заморозьте порционные блюда, которые легко будет разогреть
Что взять с собой в клинику
- Документы: паспорт, полис, СНИЛС, направление, результаты всех анализов.
- Удобная одежда и обувь: тапочки без задника, чтобы легко обуваться, свободная одежда (например, спортивный костюм).
- Средства гигиены.
- Мобильный телефон, зарядное устройство, книгу.
- Костыли или ходунки (уточните в клинике, предоставляют ли они их).
Подготовив всё заранее, вы избежите лишней суеты в день операции.
Эндопротезирование – это шаг к новой жизни без боли. Начните подготовку заранее, следуйте рекомендациям врачей и создайте безопасное пространство дома.
Хотите пройти реабилитацию после эндопротезирования в Ист Клинике? Запишитесь на консультацию онлайн – на первичный прием доступна скидка 30%.