Хотите перемен? Начните с главного — с замены убеждений!
Внешние перемены начинаются с внутренних. Внутренние — со смены мышления. А перемена в мышлении запускается тогда, когда мы начинаем сомневаться в старых стереотипах и ставим под вопрос собственные суждения.
Стивен Кови сформулировал одно из ключевых правил: «Сначала делайте то, что нужно делать сначала». Опираясь на этот принцип, я хочу рассказать, с чего именно нужно начинать, если вы жаждите перемен. Если вас не устраивает текущее положение дел — будь то работа, отношения, доход или постоянные разочарования от внешнего мира.
В этой статье я раскрою фундаментальную причину любых настоящих изменений в жизни. Это не просто теория, а практическое руководство, которое стало для меня отправной точкой.
Выстраиваем причинно-следственную связь:
Внешние перемены — это результат перемен внутренних.
Ваше нынешнее состояние в финансах, карьере, отношениях — это прямое следствие вашего мышления. Вы принимаете решения, которые закономерно приводят к тем результатам, что вы имеете сегодня.
Ежедневно мы сотни раз стоим перед выбором: как поступить, как отреагировать на слова начальника, супруга или коллеги. Мы размышляем так, как нас научили — родители, учителя, окружение. И, к сожалению, часто действуем на автопилоте, не осознавая иных вариантов.
Чтобы создать внутренние перемены, нужно заменить убеждения.
Старые убеждения привели вас туда, где вы есть сейчас! Новые — приведут в другое место. Чтобы изменить внешние обстоятельства, необходимо сначала изменить «маршрут» своего мышления. Это повлечет за собой другие решения, которые, в свою очередь, изменят вашу реальность.
Точка отсчета — смена доминирующих убеждений.
Как сказал Роберт Энтони в книге «Главные секреты абсолютной уверенности в себе», именно замена глубинных убеждений является точкой отсчета любых перемен.
Для меня эта книга стала ключевым поворотным моментом.
Помню, как я ехал в метро и испытывал такую злость, что чуть не выбросил её в форточку. Именно такие сильные эмоции она во мне вызывала. Почему? Потому что она беспощадно обнажала искаженность моего восприятия мира. Она показывает, насколько мы заблуждаемся, слепо принимая навязанные стереотипы.
Эта книга — не просто чтение. Это инструмент, который учит ставить под сомнение любые убеждения, задавать правильные вопросы и проверять истинность своих суждений. Для меня она стала истинным фундаментом.
От абстракции к конкретике: ваш план действий!
В мире саморазвития много абстрактных советов, но мало по-настоящему практичных инструкций. Поэтому вот вам конкретный план:
1. Сделайте РАЗ: Прочтите книгу Роберта Энтони «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» от корки до корки.
2. Читайте вдумчиво: Не просто проглатывайте текст, а размышляйте над каждым тезисом. Останавливайтесь и анализируйте.
3. Проверяйте на практике: Соотносите прочитанное со своим жизненным опытом. Что отзывается? С чем вы согласны, а что вызывает сопротивление?
4. Обсуждайте: Заведите диалог с близким человеком. Спросите: «Я встретил такую идею... Что ты об этом думаешь?»
5. Внедряйте: Начните применять те принципы из книги, которые считаете верными.
Хотите перемен, но не знаете, с чего начать? Начните с этой книги. Обещаю, после вдумчивого прочтения вы уже не будете прежним.
Не хватает сил на первый шаг?
Начните с малого — с формирования привычки. Например, с ежедневного обливания холодной водой. Это простое действие тренирует самый важный навык — способность сделать первый шаг, даже когда страшно или лень. Как это работает описано у меня в правиле № 4
Это не реклама. Это практическая рекомендация, проверенная на личном опыте. Для меня эта книга — №1 в библиотеке саморазвития.
Итог: По моему глубокому убеждению, начало всем переменам внешним — это перемены внутренние, а перемены внутренние начинаются с замены доминирующего мышления, а самый быстрый путь изменить доминирующее мышление начинается с прочтения книги "Секреты абсолютной уверенности в себе".
---
P.S. В следующем правиле № 13 мы поговорим о том как говорить правду.
Если статья была вам полезна, поставьте лайк 👍 — это поможет другим увидеть этот текст. А мне будет чертовски приятно.
Подпишитесь на канал "Код Назарова" ❤️ — там много интересного о психологии общения и личностном росте.
Поделитесь статьёй с тем, кому, по-вашему, она может принести пользу 🚀
Обязательно напишите в комментариях свое мнение относительно этого правила. 👇