ДОРОГА ЛОЖКА К ОБЕДУ
Я помню у меня был период, где я не разрешала себе смотреть фильмы дома, чтобы на тратить время зря, я уже молчу про телесериалы.
Все интересующие меня фильмы я откладывала на потом, вернее только в дороге, самолёт, поезд т.к. там всё равно делать нечего, а если я дома я должна была заниматься ТОЛЬКО ЧЕМ ТО ПОЛЕЗНЫМ ☝️
Я тогда ещё летала (работа с ненормированным графиком ), проходила несколько обучений, занималась бытом, а когда шла на работу, ещё одновременно делала звонки (чтобы не тратить время зря ), выходной у меня был естественно с пользой ☝️: фотоссесия, обучения, встречи, уборка …
Естественно у меня было после выгорание —~> депрессия-> я восстанавливалась где-то ( это минимум, многие по 3 года и больше выпадают )
Прошло время и я не могла вспомнить как у меня прошли те насыщенные года …. Было ощущение, что я их вычеркнула из жизни, мы хотим успеть всё по максимум … но получается мы пропускаем самое главное саму жизнь ……
У меня был отпуск в то время с очень длинными перелётом, я думала вот я сейчас наконец то посмотрю фильмы, которые давно планировала, но я не получила удовольствие от их просмотра, т.к. я хотела их смотреть год назад и сейчас уже такого интереса не было … как говориться - «дорога ложка к обеду »
Безусловно я сделала выводы из всей этой ситуации, и самое главное в моей жизни сейчас есть время где я провожу « бесполезно» за просмотром фильма, т.к. хорошо помню время когда мне ничего не хотелось… Бережное отношение к себе - это самый главный приоритет 🙏
#выходные
#выгорание
#консультации
#заботаосебе
#отдых
