Мы часто не замечаем, когда у близкого человека начинается депрессия. Вместо поддержки и помощи обвиняем его в лени или безволии, не понимая, что столкнулись с реальным заболеванием. 10 октября, когда отмечается Всемирный день психического здоровья, врачи напоминают: депрессия – самое распространенное психическое расстройство в мире. По данным Института психологии РАН, симптомы депрессии есть у 39% россиян.
Тихие симптомы: что должно насторожить
Один из ключевых признаков депрессии – алекситимия, неспособность описать свои чувства.
«Депрессивный пациент молчит, – объясняет Андрей Аркадьевич Шмилович, д.м.н., доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета. – Если человек находит силы дойти до врача и заплакать в кабинете – это уже хорошо».
Физические симптомы депрессии:
- расширенные зрачки без офтальмологических причин;
- тахикардия;
- нарушения работы ЖКТ;
- полная физическая невозможность выполнять простые действия.
«Весь организм как будто замирает, – говорит Шмилович. – Отсюда и невозможность встать с кровати, помыться, заняться делами».
Наследственность и предрассудки
Хотя генетическая предрасположенность к депрессии существует, решающую роль играют социальные факторы: характер человека, психологические проблемы и среда.
Средневековые предрассудки о «проклятии рода» до сих пор живы. Психиатр Шмилович приводит пример: к нему привезли 13-летнего подростка с депрессией. Отец мальчика заявил: «Если это не лечится – скажите сразу. Я его убью. У нас не может быть в роду дефектных».
Как правильно лечить депрессию
Вылечить депрессию только антидепрессантами невозможно. Необходим комплексный подход:
- медикаментозное лечение;
- работа с психотерапевтом;
- поддержка социального психолога;
- просвещение родственников.
«Важно понимать: человек, лежащий в постели, – не подлец, а страдающий, – подчеркивает Андрей Аркадьевич. – Осознание этого приходит к родственникам не быстро, поэтому мы проводим для них семинары и оказываем психологическую поддержку».
Прогноз: почему важно лечиться
Комплексное лечение дает хорошие результаты: большинство пациентов достигают стойкой ремиссии. А вот невылеченная депрессия увеличивает риск тяжелой деменции в пожилом возрасте.
«Сегодня молодежь понимает: депрессия мешает бизнесу, карьере, реализации, – отмечает психиатр. – Поэтому ее нужно лечить. Такой подход нас очень радует. Эта болезнь, к счастью, излечима».
Депрессия – не слабость характера, а серьезное заболевание. Своевременное обращение к специалисту и поддержка близких помогают вернуться к полноценной жизни.
Нужны лекарства? В приложении «АптекаМос» можно найти препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
