Мягкий, ароматный, с хрустящей текстурой – отлично подходит для завтрака, перекуса или в подарок ⏱ Время активной готовки: 25 минут
🕒 Общее время: 2 часа 35 минут (включая выпечку и остывание)
🥄 Порций: 16
Подходит для питания: без кунжута, без сои, для вегетарианцев, поддерживает здоровье сердца, богат клетчаткой (за счёт цельнозерновой муки)
Мягкий, ароматный, с хрустящей текстурой – отлично подходит для завтрака, перекуса или в подарок ⏱ Время активной готовки: 25 минут
🕒 Общее время: 2 часа 35 минут (включая выпечку и остывание)
🥄 Порций: 16
Подходит для питания: без кунжута, без сои, для вегетарианцев, поддерживает здоровье сердца, богат клетчаткой (за счёт цельнозерновой муки)
...Читать далее
Мягкий, ароматный, с хрустящей текстурой – отлично подходит для завтрака, перекуса или в подарок
⏱ Время активной готовки: 25 минут
🕒 Общее время: 2 часа 35 минут (включая выпечку и остывание)
🥄 Порций: 16
Подходит для питания: без кунжута, без сои, для вегетарианцев, поддерживает здоровье сердца, богат клетчаткой (за счёт цельнозерновой муки)
Почему он полезный:
- Клюква содержит антиоксиданты (в том числе проантоцианидины), которые помогают снижать риск воспалений и поддерживают иммунитет.
- Грецкие орехи – источник растительных омега‑3, полезных для мозга.
- Цельнозерновая мука добавляет клетчатку и витамины группы B, поддерживающие обмен веществ.
- Апельсиновая цедра и сок придают яркий вкус и аромат без лишнего сахара.
Ингредиенты:
Для кекса:
- 1 стакан пшеничной муки
- ½ стакана сахара
- 1 ч. ложка корицы
- 1 ч. ложка разрыхлителя
- ½ ч. ложки соли
- 2 крупных яйца
- ¼ стакана молока
- 1 ст. ложка тёртой апельсиновой цедры
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока
- 1 ст. ложка ванильного экстракта (можно заменить ванильным сахаром)
- 1 стакан клюквы (свежей или замороженной), крупно порезанной
Для апельсиновой глазури (по желанию):
- ⅓ стакана сахарной пудры
- ½ ч. ложки апельсиновой цедры
- 2½ ч. ложки апельсинового сока
Приготовление:
🥣 1. Подготовка теста:
- Разогрей духовку до 175 °C.
- Смажь форму для кекса (примерно 22×11 см) маслом или сбрызни антипригарным спреем.
- В одной миске смешай оба вида муки, сахар, корицу, разрыхлитель и соль.
- В другой миске взбей яйца, масло, молоко, цедру, сок и ваниль.
- Добавь сухие ингредиенты к жидким и перемешай до однородности (не переусердствуй – иначе хлеб будет жёстким).
- Осторожно вмешай клюкву и орехи.
🍞 2. Выпечка:
- Вылей тесто в форму.
- Выпекай 60–65 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет сухой.
- Остуди в форме 10 минут, затем переложи на решётку и дай полностью остыть (~1 час).
✨ 3. Глазурь (по желанию):
- Смешай пудру, цедру и сок до однородности.
- Полей сверху на полностью остывший хлеб.
Полезные советы:
- Нет свежей клюквы? Подойдёт замороженная – просто не размораживай, а нарежь крупно.
- Можно заморозить! Заверни в фольгу и храни до 3 месяцев.