Найти в Дзене

Тыквенные котлеты с зелёным соусом

Осень — время уютных ужинов и новых вкусов! А если покупать продукты с двойной выгодой по карте «Х5 Клуба» из мобильного приложения, любимые блюда становятся ещё вкуснее. Для котлет: Для зелёного соуса: Приготовление Секреты идеального результата Пусть эти котлеты станут вашим осенним рецептом: овощи с ноткой свежести. Приятного аппетита!

Осень — время уютных ужинов и новых вкусов! А если покупать продукты с двойной выгодой по карте «Х5 Клуба» из мобильного приложения, любимые блюда становятся ещё вкуснее.

Ингредиенты

Для котлет:

  • 400 г тыквы (очищенной и нарезанной кубиками)
  • 1 средний картофель (отварной)
  • 1 луковица
  • 1–2 зубчика чеснока
  • 1 яйцо
  • 2–3 ст. ложки муки или панировочных сухарей
  • Соль, перец по вкусу
  • Мелко рубленая зелень (укроп, петрушка)
  • Масло для жарки

Для зелёного соуса:

  • Горсть свежей зелени (петрушка, укроп, кинза)
  • 1 маленький огурец или часть огурца
  • 1–2 зубчика чеснока
  • Немного оливкового масла
  • Сок лимона
  • Соль, перец
  • Немного йогурта (или кефира) — по желанию

-2

Приготовление

  1. Подготовка котлет
    Тыкву отварите до мягкости или запеките до лёгкой золотистости.
    Картофель сварите и разомните.
    Мелко нарежьте лук и чеснок, слегка обжарьте (до прозрачности).
    Смешайте тыкву, картофель, лук и чеснок, вбейте яйцо, добавьте зелень, соль и перец. Если масса слишком влажная — добавьте немного муки или сухарей.
  2. Формуйте и жарьте:
    Слепите котлеты желаемой формы (овал или круг).
    Обваляйте в панировке (мука или сухари).
    Жарьте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки, под крышкой, чтобы проготовились внутри.
  3. Приготовление зелёного соуса:
    Зелень, огурец, чеснок, немного сока лимона, соль и перец взбейте блендером с оливковым маслом. Если хотите мягче — добавьте немного йогурта или кефира.
  4. Подача:
    Подавайте котлеты горячими, поливая сверху зелёным соусом.
-3

Секреты идеального результата

  • Тыкву удерживайте сухой: после варки или запекания отожмите лишнюю жидкость.
  • Не переборщите с мукой — она лишь связывает, не делайте котлеты сухими.
  • Жарьте на умеренном огне и под крышкой — так котлеты успеют прожариться внутри и сохранить сочность.
  • Зелёный соус готовьте свежим — аромат трав раскрывается в момент смешивания.

Пусть эти котлеты станут вашим осенним рецептом: овощи с ноткой свежести. Приятного аппетита!