Осень — время уютных ужинов и новых вкусов! А если покупать продукты с двойной выгодой по карте «Х5 Клуба» из мобильного приложения, любимые блюда становятся ещё вкуснее. Для котлет: Для зелёного соуса: Приготовление Секреты идеального результата Пусть эти котлеты станут вашим осенним рецептом: овощи с ноткой свежести. Приятного аппетита!
Осень — время уютных ужинов и новых вкусов! А если покупать продукты с двойной выгодой по карте «Х5 Клуба» из мобильного приложения, любимые блюда становятся ещё вкуснее. Для котлет: Для зелёного соуса: Приготовление Секреты идеального результата Пусть эти котлеты станут вашим осенним рецептом: овощи с ноткой свежести. Приятного аппетита!
...Читать далее
Осень — время уютных ужинов и новых вкусов! А если покупать продукты с двойной выгодой по карте «Х5 Клуба» из мобильного приложения, любимые блюда становятся ещё вкуснее.
Ингредиенты
Для котлет:
- 400 г тыквы (очищенной и нарезанной кубиками)
- 1 средний картофель (отварной)
- 1 луковица
- 1–2 зубчика чеснока
- 1 яйцо
- 2–3 ст. ложки муки или панировочных сухарей
- Соль, перец по вкусу
- Мелко рубленая зелень (укроп, петрушка)
- Масло для жарки
Для зелёного соуса:
- Горсть свежей зелени (петрушка, укроп, кинза)
- 1 маленький огурец или часть огурца
- 1–2 зубчика чеснока
- Немного оливкового масла
- Сок лимона
- Соль, перец
- Немного йогурта (или кефира) — по желанию
Приготовление
- Подготовка котлет
Тыкву отварите до мягкости или запеките до лёгкой золотистости.
Картофель сварите и разомните.
Мелко нарежьте лук и чеснок, слегка обжарьте (до прозрачности).
Смешайте тыкву, картофель, лук и чеснок, вбейте яйцо, добавьте зелень, соль и перец. Если масса слишком влажная — добавьте немного муки или сухарей. - Формуйте и жарьте:
Слепите котлеты желаемой формы (овал или круг).
Обваляйте в панировке (мука или сухари).
Жарьте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки, под крышкой, чтобы проготовились внутри. - Приготовление зелёного соуса:
Зелень, огурец, чеснок, немного сока лимона, соль и перец взбейте блендером с оливковым маслом. Если хотите мягче — добавьте немного йогурта или кефира. - Подача:
Подавайте котлеты горячими, поливая сверху зелёным соусом.
Секреты идеального результата
- Тыкву удерживайте сухой: после варки или запекания отожмите лишнюю жидкость.
- Не переборщите с мукой — она лишь связывает, не делайте котлеты сухими.
- Жарьте на умеренном огне и под крышкой — так котлеты успеют прожариться внутри и сохранить сочность.
- Зелёный соус готовьте свежим — аромат трав раскрывается в момент смешивания.
Пусть эти котлеты станут вашим осенним рецептом: овощи с ноткой свежести. Приятного аппетита!