Алёна, 25 лет День 7 Как говорится изменения на лицо💙 Сегодня парень сказал, что лицо стало более диамантовое 💎 Каждое утро начинаю со стакана тёплой воды, и делаю упражнения для шеи, плечей, головы, осанки) плечи ушли назад🔥 а холка исчезает. Сделала растяжку , потанцевала. Если раньше руки в замок доставала только пальчиками, то теперь полностью захватываю замок. Далее сделала мыльный массаж, проработала зону декольте, шею. С правой стороны шеи почему-то всегда есть минимальное напряжение, но после массажа оно проходит. Далее сделала массаж апоневроза. Моя любимая часть. Далее сделала упражнения фейсфитнеса, брови взлетели, лоб натянулся. Проработала жевательную мышцу. В этой части чувствую дискомфорт, очень напряжена, но расслабляется в конце) Сколько я видела на просторах интернета упражнения на скулы, но никогда у меня не получалось. Спасибо, что есть аж 3 способа)))) Подошёл когда рот в буковке о💙 Такое странно приятное ощущение, когда работает мышца на лице💛😊 сразу почу