Ты знаешь это чувство, когда всё время нужно держать себя в руках?
Когда приходится быть сильной, пока другим кажется легче чем тебе.
Когда "я справлюсь" "и так надо" - это уже почти автоматическая реакция.
И кажется, что если покажешь слабость - мир рухнет.
Я сама так жила.
Каждое "спокойно, всё под контролем" стоило огромной внутренней цены.
Каждый раз, когда я притворялась, что всё в порядке, где-то внутри копилась усталость.
Так много сил уходило на маску, что тело и душа тихо кричали о паузе, а я всё равно шла дальше.
Потом приходит момент, когда ты вдруг понимаешь: хватит.
Хватит быть сильной ради других. Хватит держать всё на себе.
И это не слабость — это осознанность.
Это осознание, что твоя энергия важнее маски, которую ты носила годы.
Когда я перестала “держаться”, произошло удивительное.
Я перестала бояться своих эмоций, плакала, смеялась, иногда просто сидела в тишине.
И знаешь что? Мир не рухнул. Люди не ушли. Напротив — появились те, кто видит меня настоящую.
Те, кто ценит честность больше, чем силу ради показухи. Быть сильной — это не про маску, это про внутреннюю стойкость.
А иногда настоящая сила — уметь отпустить необходимость быть сильной.
Если тебе близко — оставайся .
А ещё больше искренности — тут 💛
🌿Проводник по душевным состояниям
Помогаю мягко разобраться в чувствах и выборе
🤲🏻Я работаю через образы, можем вместе посмотреть на вашу ситуацию с новой стороны.