©Спасем мир красотой. v Возможно, что вы встречались с понятием раздельного питания. У этой системы питания есть как приверженцы, так и яростные противники, а основывается она на принципах совместимости и несовместимости определенных продуктов. v Суть заключается в том, что есть можно все, но только нужно следить за тем, чтобы не употреблять одновременно несочетаемые продукты во время одного приема пищи. v Рекомендации по раздельному питанию от выдающегося американского ученого, крупнейшего представителя школы натуральной гигиены XX века Герберта Шелтона наиболее подробные и разработанные. Основа его системы – разделение продуктов на белковые, углеводные и нейтральные. Принцип диеты Шелтона основывается на недопустимости сочетаний этих видов. v Согласно концепции Шелтона, нельзя комбинировать следующие продукты и их типы: - углеводную пищу с белковой; - два продукта, богатые белками (например, мясо и яйца); - углеводную пищу с кислой; - жирные продукты с белковыми; - жиры с углеводами