Россиянам некогда жить. Более трети пожаловались на острую нехватку времени: не успевают ни о себе позаботиться, ни саморазвитием заняться, ни хотя бы выспаться. Про отдых и общение с близкими даже вспомнить забывают.
Куда утекает время? Кому особенно не хватает часов в сутках? И на что россияне хотели бы потратить лишние 60 минут? Рассказываем.
Что по респондентам
Больше всего страдают люди 25–44 лет. Каждый восьмой из них признался, положа руку на сердце, что за весь день набирается от силы час свободного времени.
При этом респонденты младше 25 и старше 55 говорят, что у них всё норм: четыре и более свободных часов имеется. О дефиците рассказали лишь 4% и 8% соответственно.
Работа для ноулайферов
Нехватка времени напрямую связана со сферой деятельности человека. Как обычно, рейтинг ноулайферов возглавляют гуманитарии и творческие. Работники сферы науки и образования, эйчары, маркетологи, а также специалисты из области искусства и медиа, как правило, живут своей работой. Ну и самозанятые, само собой.
А вот те, кто трудится в сфере безопасности, розничной торговли, финансов и управления организацией, отработал свои восемь часов, выбросил всё лишнее из головы — и домой.
Куда девается время
Давайте посчитаем, где жители больших городов теряют время в течение недели:
- работа занимает до 50% от суток;
- на быт россияне тратят до 30–40% оставшегося времени;
- на дорогу уходит ещё до 21%;
- на залипание в соцсетях иногда утекает до 19%;
- оставшиеся крохи свободных минут сливаются на простое человеческое обмякнуть на диване.
Если появится дополнительный часик…
… большинство (40%) предпочли бы потратить его на отдых, 38% провели бы его с семьёй, 36% занялись бы своей физической активностью и 34% отдались бы на этот час своему хобби.
Поинтереснее ситуация складывается, если представить, что сверху накинут не один, а целых три часа свободного времени. 54% опрошенных однозначно занялись бы личностным развитием, которое, видимо, включает и прокачку физухи. А уже потом — семьёй (45%).
О чём мечтают россияне
Современный ритм жизни диктует: быстрее, выше, сильнее! Глянь ленту новостей, пока идёшь к автобусной остановке. Вруби в наушниках подкаст или почитай книжку, пока едешь в метро. Вечером поставь на фон фильм, пока раскладываешь по шкафам вещи и моешь обеденный контейнер. Тем, кому ближе к 40, чем к 30, ещё уроки у своих школотронов, вероятно, нужно успеть проверить. Упс! Пора и баиньки.
А народ тянется к творчеству, хочет иметь здоровую спину и крепкие нервы, качественно проводить время с детьми и близкими. С коллегами, к слову, не против лишний раз пересечься лишь 3% респондентов.
От себя советуем всё-таки взять за привычку цифровой детокс от рилсов пару раз в неделю, трудиться без фанатизма, не игнорить ведение списков дел и иногда поддаваться той "тёмной стороне", что нашёптывает: "Потупить хочца…"
И попробуйте, наконец, выбить себе удалёнку! Если хватит смелости.