Выгорание Шрёдингера: выдумка или реальный синдром
Выгорания не существует, это "психологический бред", заявила Елена Малышева в эфире своей программы про здоровье. По мнению телеведущей и её соведущего, доктора медицинских наук, кардиолога Германа Гандельмана, состояние, которое многие называют выгоранием, — это обычная усталость и утомление. Одной из возможных причин они назвали истощение мозга. Советы уехать на отдых или сменить работу, если человек перестал получать от неё удовольствие, Малышева сочла бесполезными. Справиться с подобными проявлениями помогают полноценный сон и умеренные физические нагрузки, заверила Елена Васильевна...