Как проводить самоосмотр груди: 7 важных моментов

Фото: stefamerpik (freepik.com)

Хотим напомнить о простой и важной привычке для каждой женщины — регулярном самоосмотре молочных желез.

Что важно знать?

• Главная цель — не найти рак, а знать свою норму. Обнаружив любые изменения (а 80% из них доброкачественные), обратитесь к онкологу-маммологу для более тщательной диагностики.
• Проводите осмотр с 5-го по 12-й день цикла. В этот период гормональный фон стабилен, уходит болезненность и отечность. Грудь максимально мягкая, и прощупать уплотнения гораздо легче. Женщины в менопаузе или с нестабильным менструальным циклом могут выбрать любой день месяца (например, первое число каждого месяца).
• Уплотнения — не всегда приговор. Многие из них (кисты, фиброаденомы) не являются злокачественными. В этом нужно только убедиться.
• Осмотр перед зеркалом — это 50% успеха. Не пропускайте этот этап! Визуальный осмотр в разных позах (с опущенными и поднятыми руками) помогает выявить втяжения кожи, изменения контура и деформации соска, которые не всегда чувствуются при прощупывании.
• Используйте не кончики, а подушечки пальцев. Только так вы сможете правильно ощупать глубокие слои ткани. Двигайтесь методично: по спирали от подмышки к соску или вертикальными рядами.
• Не паникуйте. Любой тревожный признак (уплотнение, втяжение соска, выделения) требует не самолечения и тревоги, а профессиональной консультации онколога-маммолога.
• Самодиагностика не заменяет плановой диагностики. Рекомендуем проходить обследование 1-2 раза в год: до 40 лет — УЗИ молочных желез, после 40 лет — маммографию. Помните, что при раннем выявлении рака молочной железы 5-летняя выживаемость на I стадии — более 90%.

Подробную инструкцию по самодиагностике молочных желез — читайте на нашем сайте https://kit-clinic.ru/news/podrobnaya-instruktsiya--kak-provodit-samodiagnostiku-molochnykh-zhelez-/

Будьте внимательны к себе!

Запись на обследования и к врачам по WhatsApp или по телефону +7(495)127-35-38