Сегодня мы всё чаще слышим о важности развития эмоционального интеллекта. Но зачем он нужен детям, особенно дошкольникам? Разве недостаточно научить ребёнка читать, писать и считать?
На самом деле именно эмоциональный интеллект помогает ребёнку успешно адаптироваться в школе и в жизни.
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции, управлять ими и распознавать чувства других людей. У ребёнка с развитым эмоциональным интеллектом:
- формируется адекватная самооценка;
- лучше развиты навыки общения;
- выше стрессоустойчивость;
- легче происходит социализация.
Почему без него трудно?
- Современные дети растут в условиях цифровизации. Они умеют обращаться с гаджетами, но при этом хуже чувствуют собственное тело и эмоции. Отсюда возникают проблемы:
- неумение справляться с гневом и обидой,
- трудности в общении со сверстниками,
- нарушение личных границ,
- повышенная тревожность и импульсивность.
Как эмоциональный интеллект помогает в учёбе и жизни?
В школе ребёнок с развитым эмоциональным интеллектом умеет концентрироваться, спокойно реагировать на ошибки, принимать правила.
В общении он легче заводит друзей, договаривается и умеет выражать свои чувства словами, а не агрессией.
В семье такой ребёнок лучше понимает родителей, учится говорить о своих желаниях и потребностях.
Почему важно начинать в дошкольном возрасте?
Дошкольный возраст — это период активного формирования образа тела, эмоциональной сферы и навыков взаимодействия. Если ребёнок вовремя научится понимать и выражать свои эмоции, это станет прочным фундаментом для дальнейшего развития — в школе, в подростковом возрасте и во взрослой жизни.