Вот что значит начать неделю правильно
После 7дневной рабочей недели устроила себе в понедельник выходной — одно сплошное свидание с собой.
Массаж, флоатинг, где час в комнате сенсорной депривации слушала свое дыхание и биение сердца, а потом ресторан и покупка первой мебели домой (уже не могла жить без зеркала в полный рост)
В этом году я ставлю на первое место не результаты, а наполнение энергией и результаты... меня впечатляют.
Потому что отдохнувший мозг решает за неделю то, на что раньше уходил месяц.
А тело, которое не сжимается в комок, ведет к целям в расслабленности, легкости и благодаря этому видны крутые возможности, незаметные в напряжении.
А ведь я тоже когда-то думала, что забота о себе это роскошь, что сначала надо «все успеть», «всех вытащить», «все заработать».
Все результаты в тот момент шли по 🔞
А оказалось, что самый главный актив, который у меня есть, это мои отношения с собой, которые питают все сферы жизни.
Из пустого кувшина, как говорится, не напоишь.
