Bolshova Alexandra
16
подписчиков
Канал о женской природе, психологии, распаковке предназначения и моих личных трансформациях
Создаю тренинги 4 года,где клиенты растут в доходе,покупают недвижимость и налаживают отношения благодаря реализации потенциала
Канал о женской природе, психологии, распаковке предназначения и моих личных трансформациях
Создаю тренинги 4 года,где клиенты растут в доходе,покупают недвижимость и налаживают отношения благодаря реализации потенциала
3 дня назад
Посчитай, сколько времени ты уже потратила на попытки исправить себя
Диеты, подсчёт калорий, обещания начать с понедельника. Размышления об увольнении, которое всё время откладывается. Книги о самооценке, попытки стать увереннее и перестать бояться. А теперь представь, что всё это время ты пыталась справиться не с причиной, а с её последствиями. Проблема может быть не в том, что тебе не хватает дисциплины, смелости или мотивации. Возможно, слишком много сил уходит на внутреннюю борьбу и жизнь по чужим правилам. И время здесь имеет значение: ещё один год самокритики не гарантирует перемен, зато забирает год твоей жизни...
4 дня назад
Сколько раз вы говорили «да», а потом ненавидели себя за это
? На неделе работали с клиенткой в теме реализации. Нашли там огроооомный страх, похожий на тяжелый камень прямо в животе. Именно он тормозил и заставлял её соглашаться на то, чего она не хотела: — лишняя нагрузка, — неудобные договорённости, — работа через «не хочу, но надо» А потом злость на себя: «Ну зачем я опять согласилась?» Моя клиентка давно в регулярной терапии, но ко мне приходит дополнительно к основному психологу за телесным доступом, чтобы идти легче, быстрее, эффективнее и без лишних драм. Я направляла ее внимание в этот «камень» своим голосом и помогала вести диалог с ним. Мы выяснили, зачем он был нужен, и...
