Найти в Дзене
Уровень моей опоры «магний ее принимал
» Завтра вылет из Бангкока, позади ночь без сна и неделя випассаны с немного сумасшедшим расписанием с ежедневными подьемами в 4:30. 🙄 С Самуи в двух кассах нет билетов в Бангкок — ок 🙄 Самой переправляться с Самуи на материк с 3 сумками — ок 🙄 На материке нарвалась на шайку тайцев, которые пытались люто развести, сказав что нет билетов в Бангкок. Есть билеты утром в три раза дороже — ок 🙄 Заехать...
9 часов назад
Начинаю перевоплощение из островной Маугли в жительницу мегаполиса
) Помимо того, чтобы привыкнуть к мысли о том, что надо носить одежду , моя задача теперь показывать, что опора не зависит от географии. Что настоящую свободу не найти на карте, её можно только вырастить внутри, а потом, даже в мегаполисе, оставаться собой...
12 часов назад
Внезапно это оказалось самым мощным опытом в жизни
💔 Дорогие, я вернулась с ретрита с Аджаном Хубертом. Когда отвлекалась на мысли среди недели тишины, молчания, медитаций, часто думала о вас 💔 Я боялась, что ровное состояние после опыта сотрет мои амбиции. Но получилось наоборот. Они ожили и стали иными...
14 часов назад
В этом больше нет смысла
«Я просто выросла из того, чем занимаюсь. Старое больше не зажигает, а куда идти дальше непонятно. Кажется, что я просто проживаю день сурка без понимания, зачем всё это». Вся эта пандемия вечно усталой жизни это последствия культуры «внеклассного чтения». Родители и учителя внушили, что результат и вещи важнее нас самих. И по привычке это внушение останется и сейчас, убивая нервную систему и удовольствие как такове. Для вдохновения история вам о том, как одна «галочка» в голове меняет доход Ко мне пришла талантливая женщина со словам: «Работаю на пределе, а роста нет. Чувствую себя уставшей еще до начала рабочего дня»...
1 день назад
Ох уж этот эффект далеких тайских островов 💔 Интересно какие коррективы внесет неделя випассаны еще)) Вы пока читаете это, я сижу и медитирую, успев заранее заготовить контент)
1 день назад
Как получать от жизни больше удовольствия
? Ну например… Представьте утро, где вы просыпаетесь не от чувства вины, а от избытка сил. Где вы не психуете от нестабильности, а управляете ею. Где ваш внутренний стержень важнее, чем страхи и мнение других людей. Это и есть Энергия действия и высокий VQ, обеспечивающий высокие результаты в новом мире.. Я приглашаю вас в 6 недельное путешествие-исследование, оставив проработки за бортом. Мы будем выстраивать ваш внутренний движок, чтобы к концу 2026-го вы не просто выжили, а стали теми, кто задает тон этой реальности. Знаете как мы к этому придем? Большинство из нас живет с нервной системой, находящейся в режиме замирания, пытаясь пинать ее мотивацией, умерщвляя еще больше...
2 дня назад
Инсайты с байка: почему в 2026 умные и осознанные проигрывают смелым
? Когда ехали с подругой, у которой 3 бизнеса, крупные международные проекты, отсутствие выгораний и тотальной задолбанности при этом, я в очередной раз убедилась в главном принципе победы над страхами. Помните эту рубрику? Любите? Ставьте ❤️🔥👍 если да, чтобы я понимала стоит ли рассказывать чаще, и читайте: Она сказала мне про мои опасения езды по хадриновскому серпантину: ну проедешь молясь пару раз и пройдет. Я так по пескам как-то ехала с закрытыми глазами, потому что не было иного пути...
2 дня назад
Помните такие моменты, когда всё складывается легко и прям прёт? Везёт на каждом шагу и получается даже больше чем ожидали
? Интересно вам как это приручить и сделать закономерным? Тогда делюсь с вами историей. Одна клиентка пришла ко мне в состоянии полной заморозки. На работе были ею довольны, семья и ребенок создавали ощущение нормальной жизни. Но как она сказала позже "И действительно НОРМАЛЬНО переводится как "мне плохо, но я привыкла". Она просыпалась уставшей, саботировала новые проекты, потому что в прошлом за яркость получала поддых. Могла откладывать задачи по несколько дней и бояться воплощать действительно интересные ей проекты. В следствие этого бесконечно сливала деньги на еду, шоппинг и вредные привычки, а потом расстраивалась глядя в зеркало...
3 дня назад
В чем секрет тех, кто процветает в 2026-м? (Пока остальные остаются без сил
) Мир разделился. На тех, кто просыпается с ощущением «дня сурка», даже если недавно отдыхал и других. Такие зациклены на мелочах, пытаются перестроиться с НАДО на ХОЧУ, но откатываются на привычное топливо напряжения; Раздражаются по поводу и без; боятся нестабильности; «выгорают» ради похвалы и сохранения отношений. Как только силы появляются, тут же сливаются на попытки всем понравиться и самокритику в случаях ошибки и сказанного не так. Мол "надо было получше ответить". Это путь выживания в старой парадигме IQ. В это время другие просыпаются с предвкушением. Так что их день это не борьба, а игра...
3 дня назад
34 вывода к 34
Финал. Пока я медитирую на недельной випассане, продолжаю делиться выводами здесь с вами. 30. Не обязательно видеть весь путь, порой достаточно видеть ближайший шаг, а иногда даже это не нужно. 31. Дети зарабатывают одобрение, а взрослые — деньги. В первом случае это история "либо-либо". Во втором возможно "и то и другое", но это не точно. 32. Любая проблема это решение более глубокой проблемы. "О чём не надо думать и что не нужно делать, пока есть эти сложности?" 33. Контроль это страх, замаскированный под силу, а уязвимость - выбор силы через человечность 34. Самый дорогой подарок в жизни это не путешествия/квартиры/машины/украшения...
3 дня назад
«Я многое осознаю, рефлексирую» или как годами стоять на ручнике
Знаете, что я заметила за все 9 лет работы с клиентами? «Приду, когда будут время и деньги» стала классикой самообмана. Ждать денег, чтобы разбораться с VQ, энергией, дисциплиной, интересом к жизни, деньгами это как ждать бензина, чтобы начать строить заправку. Деньги и время становятся результатом уверенности, спокойствия, опоры и энергии, а не наоборот. Например, клиент 3 года не мог выбрать нишу, рефлексировал и «изучал себя». Мы разрешили один внутренний запрет и всё, он ведет продукт, продает легко и с кайфом. Сам бы он этот запрет не заметил и через 10 лет чтений умных постов. Через разговоры с психологом 1 раз в неделю тоже врядли, тут нужна система...
4 дня назад
Я конечно совершила ошибку, выбрав на Пангане район Хад Рин для жизни
)) Еще и без байка) Вы бы видели как округлялись глаза каждого, кто узнавал, что живу я именно тут 😁 В следующем сезоне (с ноября) буду искать жилье на Бантае или Чалокламе, как делают экспаты, но ни о чём не жалею! Живя на Хад Рине, можно и рассветы встречать, и провожать закаты (что редко совмещается в одном районе острова), тут есть красивые местечки, но это больше тусовочный район. В январе и феврале я в ужасе убегала с главного пляжа ХадРина) Шумно, людно, громко. Когда...
4 дня назад