Расскажу я вам сегодня про успехи на группе по СНИЖЕНИЮ ВЕСА.
Прошло уже шесть встреч, и вот какие результаты мы имеем 👇
🌺 порции стали значительно меньше;
🌺 ощущение сытости приходит быстрее;
🌺 объемы (судя по одежде) немного уменьшились;
🌺 заметна стала талия;
🌺 пропала тяга заедать (усталость физическую или психическую);
🌺 рацион стал более насыщенным клетчаткой.
И все это 👆 без судорожного подсчета калорий, бесконечных взвешиваний, измерения порций, диет. Вполне легко и естественно 😘
Предыдущие результаты описывала ТУТ, вот ТУТ, и здесь.
#снижениевеса
#психолог
#психолог_онлайн
Вы можете присоединиться к
группе, проходящей по субботам в 17.00 по Мск
Пишите в л/с - @evgeniiaku30