В минувшую субботу (27.09.2025) прошла вторая встреча группы по СНИЖЕНИЮ ВЕСА.
Надо сказать, весьма хорошие результаты мы получили за неделю.
В предыдущий раз мы нашли несколько причин того, почему вес стоит на месте или набирается.
Одна из них - контроль.
Контроль калорий, контроль еды, контроль цифр на весах, контроль объемов.
Так вот, за истекшую неделю клиентка к контролю не возвращалась.
Неожиданно для себя самой она обнаружила, что стала прислушиваться к тому, что именно, когда и в каком количестве ХОЧЕТСЯ съесть.
Кто сказал, что кашу нужно есть именно на завтрак? Кто сказал, что порция должна быть воооот такая? Почему на обед нужно есть первое, второе и компот? 😃
Появилось внимание к тому, какого именно вкуса хочется.
Почему сбалансированное питание - это только такое, как сказал доктор/мама/модный журнал?
✨Появилось ощущение некоторого уменьшения объемов ✨
Если вы готовы присоединится к групповой работе, жду вас каждую субботу в 17.00 по Мск.
Стоимость участия
- 700₽ разовое посещение;
- 2800₽ за 4-е посещения сразу.
Записаться можно тут - @evgeniiaku30
#снижениевеса