В психосоматике прослеживается удивительная связь между застоем желчи и конкретным эмоциональным состоянием, так называемым «комплексом желчи».
Что включает в себя этот «токсичный комплекс»?
1. ГОРДЫНЮ
«Я лучше других знаю, что правильно, а что неправильно»
Постоянное ощущение и отстаивание собственной правоты, категоричное недопущение иных точек зрения, вечное желание контролировать и поучать окружающих.
2. ГНЕВ
«Разве можно так поступать? Ведь это даже в мыслях недопустимо!»
Раздражение, возмущение, критика – особенно, когда реальное положение дел не соответствует ожиданиям.
3. ИЛЛЮЗИИ
«Все в мире должно быть так, как это представляю себе я»
Неприятие чужого несовершенства в то время, как совершенно не замечаются собственные недостатки.
Видите сейчас себя?
- Вас раздражает, когда люди живут не по вашим понятиям?
- Чаще осуждаете людей, чем поддерживаете?
- Ваше взаимодействие с окружающими – это, в основном, критика?
- Внутри у вас копится горечь от того, что мир недостаточно хорош?
Если хотя бы в чем-то да, то желчный пузырь, скорее всего, не в восторге от вашего негативного эмоционального фона.
Почему это вредно для желчного и для вас?
Застой желчи и застой эмоций идут рука об руку:
- Гордыня – спазмы, нарушение оттока желчи,
- Гнев – воспаление, сгущение желчи
- Неприятие – в буквальном смысле, «окаменение» (отсюда и камни в желчном).
Кажется, нужно что-то менять. Но что и как?
1. Практикуйте смирение: «Мир не обязан соответствовать моим ожиданиям»
2. Замените критичные замечания на обычное любопытство: «Интересно, почему этот человек так поступает?»
3. Позвольте другим людям быть неидеальными: «Мы все учимся, ошибаемся, но растем и становимся лучше».
Желчный пузырь скажет вам спасибо, если вы положительно рассмотрите такую жизненную философию:
- Гибкость (как в мыслях, так и в теле)
- Легкость (отсутствие застревания в обидах)
- Текучесть (как желчи, так и эмоций).
Здесь как раз вспоминается диалог с неким мудрым долгожителем:
- Как вам удалость дожить до 100 лет?»
- Я просто ни с кем не спорю.
- Но это же невозможно!
- Вы совершенно правы!
Выводы:
Баланс в эмоциях соответствует балансу физического здоровья.
Чем меньше гнева и осуждения в ваших мыслях и поступках – тем лучше будет работать ваш желчный.
А вы что по этому поводу думаете?
Отмечайте статью лайком, если она была интересной, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить похожие полезные материалы, как, например, этот: