Завтрак — дело святое. Это не просто первая трапеза дня, а отправная точка вашего настроения, энергии и даже продуктивности. От того, что окажется на тарелке утром, зависит, как пройдёт весь день: стремительно и бодро или вяло, с бесконечными взглядами на часы.
Но, будем честны, далеко не каждое утро располагает к кулинарным подвигам. Когда хочется ещё пять минут сна, а не стоять у плиты, спасают рецепты, проверенные скоростью, вкусом и простотой. Мы собрали три варианта завтраков, которые готовятся от 3 до 15 минут, и сделают ваше утро легким и энергичным.
Ленивая овсянка с мёдом и яблоком
Если готовить хочется меньше, чем спать — этот рецепт создан для вас.
Вам понадобится:
– 4 ст. ложки овсянки
– 150 мл молока
– 2 ст. ложки классического йогурта
– 1 яблоко
– Натуральный цветочный мёд «ЮЖНАЯ ПАСЕКА» — по вкусу
Как готовить:
Всё просто и всего за 3 минуты до сна. В банку или контейнер насыпьте овсянку, добавьте молоко, йогурт, нарежьте половинку яблока мелкими кубиками и щедро полейте мёдом. Перемешайте, уберите в холодильник.
Утром откройте крышку, чтобы овсянка стала мягкой, яблоко — сочным, а мёд добавил ту самую природную сладость. Можно взять с собой на работу, в дорогу, или просто насладиться дома.
Воздушные оладушки с мёдом
Те самые — из детства. С румяной корочкой и сладким ароматом.
Вам нужно:
– 1 яйцо
– 200 мл кефира
– 1 стакан муки
– ½ ч. ложки соды
– 1 ст. ложка цветочного мёда «ЮЖНАЯ ПАСЕКА»
Как готовить:
Смешайте все ингредиенты в миске – тесто должно быть чуть гуще, чем на блины.
Разогрейте сковороду, смажьте каплей масла и выкладывайте тесто ложкой. Пара минут с каждой стороны — и вот они: золотистые, пышные, аппетитные.
Подавайте с ягодами, ложечкой мёда или ложкой густой сметаны.
Пышные сырнички за 15 минут!
Да-да, когда совсем нет времени, но хочется завтрака «как в кофейне», не нужно жертвовать вкусом. Просто возьмите готовые сырники «С ПЫЛУ С ЖАРУ» и доверьте им утро.
Как готовить:
Разогрейте духовку до 180 °C и запекайте около 15 минут, пока не появится золотистая корочка. Или просто подрумяньте на сковороде с двух сторон — и получите хруст снаружи и нежнейшую серединку внутри.
Добавьте ложку мёда, немного ягод или орехов.
Готово! Приятного аппетита!
Ваш завтрак — ваша победа! Секрет хорошего утра прост: качественные продукты, немного фантазии и щепотка заботы о себе. В магазинах ПОБЕДА вы найдёте всё, что нужно, чтобы сделать утро лёгким и вкусным — от натурального мёда до готовых сырников, которые выручат даже в самый спешный день.
