В приступе раздражения нужно проговорить 3 раза, как советовали многие старцы: "Господи, помилуй, Господи, помилуй, Господи, помилуй!"
Чтобы начать не переживать, быть более спокойными, мы должны всегда пребывать в благодати Божьей. А для этого нам надо очиститься от грехов. Чтобы очиститься от грехов необходимо употребить усилия. Это не произойдет само по себе. Для этого надо действовать, работать над собой. У нас есть грехи излюбленные, от которых очень сложно отказаться. Поэтому для того, чтобы быть спокойным, надо делать следующее:
- Каждый день читать утренние и вечерние молитвы.
- Раз в неделю быть в храме.
- Будучи в храме, надо непременно исповедоваться и причащаться Святых Христовых Тайн..
Это очень важно. Господь нам приготовил Небесный Хлеб, которого на Земле нет — Святое Причастие! На эту божественную трапезу нас Господь зовет. Поэтому, придя в храм, мы должны обязательно вкусить то, что Он нам приготовил. И тогда вы будете в себе замечать благие изменения, внутренний покой.
Вот если вас раньше что-то раздражало, то после Святого Причастия вы это перестаете замечать, оно не задевает. Когда вы будете это делать регулярно и это войдет в определенную последовательность, в традицию – вы уже станете спокойным по природе, по благодати.
Нам часто советуют идти к психологам, психотерапевтам, и я не спорю, может быть, действительно есть какие-то клинические случаи. Но в целом, если говорить о духовном мире, именно о том, как сделать себя лучше, научиться поступать не по страстям, а по совести – надо пребывать в благодати Божьей.
Человеческие страсти – это наши внутренние страдания. То есть мы что-то совершаем и потом сами же плачем о том, что мы сделали.
С чего начать? Самое простое что приходит в голову, в приступе раздражения не спешить отвечать человеку. То есть даже если тебя как-то задели, так, что внутри поднимается всё, хочется прямо на эмоциях сразу высказать недовольство, то, как говорили некоторые старцы, нужно проговорить три раза: «Господи, помилуй, Господи, помилуй, Господи, помилуй!» Когда призываешь имя Господа — в душе всё меняется.
Люди, которые окружают нас, не хотят нам плохого, они просто живут рядом с нами и когда они задевают нашу больную точку, то они нам указывают то место, где болит. И если, допустим, у нас гордыня, мы себя превозносим, представляем себя солнцем, вокруг которого должны все планеты крутиться, то они нас немножко на землю опускают.
Не стоит забывать премудрость царя Соломона: «Не обличай кощунника, чтобы он не возненавидел тебя; обличай мудрого, и он возлюбит тебя». Поэтому важно понимать: что, кому и как мы говорим, внимательно следить за словами.
Если видите, что кто-то из ваших близких неправильно поступает, то важно найти правильные слова, чтобы их вразумить, чтобы они стали лучше.
Если я чувствую, что сегодня что-то со мной не так, нужно уделить себе хотя бы пять минут времени. Возьмите в руки четки и просто побудьте наедине с собой. Молитесь: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго». Прочитайте 100, 200 раз, лучше 300.
Когда вы уделите себе это время, ваше духовное состояние начнет меняться в лучшую сторону. Когда вы чувствуете, что токсичны для окружающих, для близких людей – уйдите куда-нибудь. Выйдите на улицу, пройдитесь чуть-чуть, обязательно с молитвой. «Господи, помилуй!» До тех пор, пока раздражение не успокоится. Раздражение тоже может быть разное, бывает такое, что оно будто нами овладевает.
А может быть такое, что оно нам подконтрольно. Например, что-то не нравится, слегка раздражает, но вполне можно успокоиться и сказать, что это его мнение и я его принимаю. Нужно усвоить, что настаивать на своем мнении и думать, что только оно правильное, не стоит. Поймите, что у каждого человека мнение свое, и мы должны с уважением относиться к этому.
ПОМОГАЙ НАМ ВСЕМ ГОСПОДЬ!
👆 Читайте наши новые статьи, рассказы, проповеди.
Большая просьба ПОДПИСАТЬСЯ на наш Телеграмм канал "Духовный бисер":https://t.me/duhovniybiser
🙏Помочь каналу и внести посильную лепту на продвижение контента:https://dzen.ru/kovalchuk75?donate=true
Молимся и подаём свечи в Алтарь за здравие всех жертвователей канала.
Очень хочется поблагодарить всех вас, дорогие наши читатели, за вашу любовь, за вашу молитвенную поддержку, за всестороннюю помощь нашему каналу,который существует во многом благодаря вашей милости.
Пусть Божия благодать пребывает со всеми нами. Помогай нам всем Господь!