Практически во всех крупных торговых центрах, в аэропортах есть специальные зоны продажи электронные сигарет, где красивые девушки рассказывают молодым и не очень мужчинам, что электронные сигареты — это новый технологический уровень и что они способствуют том, что снижается зависимость от никотина, благодаря новым решениям.
Однако никотин — ключевой ингредиент многих стиков, даже если он представляет собой какую-то новую форму, всё равно можно сказать, что основная цель производителей электронных сигарет — сделать так, чтобы вы их покупали чаще.
🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог? Мнение психолога!
Потому производители электронных сигарет и обычных сигарет — не заинтересованы в том, чтобы вы каким либо образом понижали свой уровень зависимости, однако они заинтересованы, чтобы вы жили долго и счастливо, пользуясь табачной продукцией.
Исследовательские отделы табачных компаний, компаний которые выпускают электронные нагревательные элементы для табака ищут способ заставить вас покупать табачную продукцию как можно дольше.
Давайте разберем, почему электронные стики могут привести к зависимости?
1️⃣ Никотиновый состав..🤬
Большинство электронных сигарет содержат никотин, алкалоид, который стимулирует выработку дофамина в мозге, он создает ощущение удовольствия, расслабления и организм к этому привыкает. Регулярное использование электронных сигарет приводит к толерантности: для формирования эффекта удовольствия требуется больше никотина.
Исследования показывают, что подростки, пробующие электронные сигареты, рискуют сформировать зависимость быстрее, чем курильщики обычных сигарет. И у них даже низкие дозы никотина влияют на развивающийся мозг, вызывая симптомы отмены — раздражительность, тревогу и тягу.
Так называемые «безникотиновые» электронные сигареты менее рискованны, но популярные бренды часто включают его в состав для вкуса и «удара в горло».
2️⃣ Поведенческие привычки..🤬
Электронные сигареты выглядят по другому и маркетинговые компании противопоставляют электронное счастье обычным сигаретам, апеллируя к расслабленности после сложных социальных ситуации, работой со стрессом.
В целом можно сказать, что если раньше табачные компании формировали физическую зависимость, то современенные продавцы электронных сигарет формируют психологическую зависимость, которая усиливающая физическую.
Они говорят, что в отличие от обычных сигарет, электронные удобны — их можно курить везде, без запаха дыма, что можно делать это чаще и никому не мешать, не вызывать негатив в общественных местах.
Пользователи «электрононок» часто не замечают, как переходят от редких затяжек к постоянному использованию.
3️⃣ Психологические эффекты и маркетинг..🤬
Маркетинг «электронок» подчеркивает их как «безопасную» альтернативу, отсутствие социального осуждения, что снижает бдительность. Реклама с яркими вкусами и образами свободы маскирует риски.
Психологически никотин из «электронок» вызывает эйфорию, которая связывается с эмоциями — стрессом, радостью, скукой. Всё это создает цикл: «электронки» становится способом coping-стратегии.
Причем максимально уязвимы подростки, которые знают про вред от курения, но связывают его с классическими сигаретами и бывшие курильщики, переходящие на «электронки» для того, что бросить, а на деле — усиливают зависимость.
Исследования подтверждают: «электронки» часто усиливают, а не ослабляют зависимость, причем производители не стесняются радикально увеличивать содержание никотина, например в IQOS-стиках было обнаружено — 1,982 мг в одном грамме, а в обычных сигаретах этот показатель составляет 0,991 мг.
Электронные сигареты формируют психологическую тяга быстрее, обещают отсутствие чувства вины и всё это может длиться месяцами, требуя терапии для преодоления.
✅ Что с этим делать?🙋♀️
Лучше всего, если вы будете однозначно понимать механизмы, которые используют крупные компании, чтобы привязать вас к своей продукции — никто особенно не стесняется: Coca-Cola ставит газировку в школах, алкогольные компании снижают градусы алкогольной продукции, табачные компании — увеличивают содержание никотина в электронных сигаретах.
Практически все крупные производители электронных сигарет принадлежат табачным конгломератам, а новые названия и новые устройства в большинстве случаев созданы для того, чтобы выиграть время и обойти законодательные запреты в различных странах.
Думайте, что нам теперь с этим делать.. 🥰
✅ Обратитесь к психологу 🥰
Если вы хотите бросить курить, но у вас не получается и вы возвращаетесь к этой вредной привычке, то попробуйте поговорить об этом со специалистом по аддикциям.
Автор: Арина Радионовна Гневушева
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru