Как мы выбираем путь, по которому идём?
Балахонская Г. В.
Мы, уважаемые друзья, всё время находимся в движении. Даже когда спим:)
Потому что наши телесные системы работают без остановки.
Мы дышим, сердце бьётся и так далее.
И наш мозг этим делом управляет, даже когда мы спим. Нейронные связи работают без передышки:)
То есть даже если наши руки и ноги в данный момент отдыхают, движение не останавливается.
В общем, движение в самом широком смысле. Это не только, когда бегаем или рубим дрова, но и когда думаем. Когда решаем какие-то задачи и даже пишем статьи:)) Ну, например:)
А как мы выбираем, что будем делать в следующий момент? А через час? А завтра? А через неделю? А через....?
Чем мы руководствуемся, делая этот выбор?
Ведь, по большому счёту, мы своими даже самыми мелкими действиями делаем какие-то шаги в какую-то сторону. Ведь так, правда?
Другое дело, осознаём ли мы это каждый момент...:)) Ну, прямо скажем, хорошо бы, конечно, осознавать.
Мы ведь куда-то при этом движемся. Даже если вроде ходим по кругу:) Ну, что уж там, бывает что и ходим по кругу...
Но, тем не менее, при этом время-то своё на это тратим!
А вот время-то наше как раз в одну сторону идёт! И его становится меньше. А его-то, между прочим, жалко!
И получается, друзья, что осознаём мы это или не осознаём, а дорогу-то свою по факту выбираем. ПО ФАКТУ. Определяем её своим действиями.
Дороги, которые мы выбираем. И как по ним идём
Чем при этом руководствуемся... Интересный вопрос...:) И не всегда знаем на него ответ:))
Ну, а что у нас есть, дорогие друзья, чем мы управляемся?
А есть у нас наши чувства и разум. Которые работают, так сказать, в тандеме. Хоть не всегда мы этим довольны... Результатами, так сказать...
На всё, что с нами и вокруг нас, мы реагируем какими-то чувствами и на их основе наш разум принимает какие-то решения.
Делать? Не делать?
Ходить? Не ходить?
Любить? Не любить?
И вот наш разум, фигурально выражаясь, считывает наши чувства и командует.
Наши чувства наш указатель
А мы порой и не понимаем своих чувств. Ну, понимать, может, не понимаем, а они разумом нашим считываются.
А мы ещё, бывает, и удивляемся - и как это меня угораздило сделать это??
А делали на основании своих чувств. Разум выстраивал шаги. На тот момент казавшиеся нормальными.
Так вот, чувства наши порой бываю весьма противоречивые. И какие из них мы выбираем для руководства? И как к ним относимся?
Ну, например, страх.
Неприятное чувство? Неприятное.
А ведь полезное! Только относиться к нему можно по-разному.
С одной стороны оно нас защищает от опасности.
А с другой, например, посылает нам сигнал, что это вот что-то новое для нас. Где мы ещё не были, чего ещё не знали.
Может ли это быть сигналом, что можно развить в себе понимание чего-то, что послужит к нашему развитию? Что в чём-то можем поумнеть? Научиться чему-то. Переработав эту информацию для себя и сделав конструктивные выводы.
Можете, дорогие мои читатели, почитать, например, мою статью
Зачем нужен страх и остальные эмоции
И ведь практически каждое чувство для чего-то нам Природой дано! Чтобы мы включали свой разум, перерабатывая это чувство в конструктивном ключе. Делая адекватные действия к своему росту и развитию.
Ну, например, противное чувство зависть.
Ну, кто его не испытывал хотя бы раз??
Что делать с завистью?
А к чему оно подталкивает? А ведь кого куда... Люди-то все разные.
Кто-то из зависти начинает делать гадости, сплетничать, например, или ещё что.
А кто-то смотрит с восхищением на объект своей зависти и открывает для себя то, куда хочет стремиться. И воспринимает это как сигнал от Вселенной. Мол, дружок, смотри, как бывает! Ты тоже так хочешь?
Что можешь начать делать в этом направлении?
И практически любое чувство, которое мы испытываем, посылает нам сигнал. Для того, чтобы реагировать конструктивно, включая свой разум себе на пользу.
Конечно, каждый раз надо разбираться. Куда я могу применить это чувство, чтоб развить в себе что-то полезное. Что я могу делать начать, чтобы переработать это своё чувство в конструктив? Какая мне от него польза? Потому что польза есть всегда.
Ведь каждое чувство даётся нам Природой, чтоб мы что-то делали. Для действий. А вот для каких, от нас зависит!
Ну вот для, так сказать, иллюстрации можете, друзья, почитать мои статьи про то, как по-разному можно относиться к своим чувствам. Даже ко вроде и негативным. Но при этом для чего-то очень полезным!
Злость и злоба
Злость злости рознь
Одно из самых неприятных, но полезных чувств - отвращение
В общем, тема, конечно, очень непростая. Но если включать конструктивный подход к пониманию своих чувств, то и реализовывать действия на их основании можно с пользой для себя.
А начать с того, чтобы называть словами чувства, которые у тебя возникают.
Подробности можно раскрыть в следующей статье. Чтоб не делать эту уж слишком длинной:)
Благодарю вас за ваше внимание!
18 октября 2025
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Интегративный подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru