Нейропсихологическая байка с эстетикой внутренней улыбки
Утро. Я между сном и явью, рука тянется на автомате к бархатному халату.
Не нащупывается.
Открываю один глаз: где мой халат? где моя прислуга? почему не весна? и где мой кофе, в конце-то концов?
Тишина отвечает честно: «Ни халата, ни прислуги у нас отродясь не водилось».
А за окном осень, 18 октября: холодный свет, шуршащие листья, всё по расписанию.
На сцену выходят единственные сотрудники моего «дворца».
Персик - дворецкий по совместительству метроном, кладёт лоб на запястье и запускает мотор.
Кляксик - служба безопасности, делает обход периметра, проверяет, не похищены ли тапочки, и чинно садится у двери смотреть на пустой коридор, где вот-вот должен появиться мой кофе. Который я же и сварю.
Смешно: мозг, который на ночь перечитывал фантастику (звёздные карты, капитаны, автопилоты), утром выдал прокат: «Курс на кают-компанию! Халат подать! Кофе телепортировать!»
А реальность, как обычно, надёжнее и теплее: шлёпанцы, коты, чайник, и двор за окном, где октябрь аккуратно перелистывает листья.
Я смеюсь вслух и всё равно тянусь за несуществующим бархатом, потому что это утреннее кино приятно тем, что внутри на миг легче. И тут же ловлю себя за хвост: ага, это мой любимый момент, когда внутренняя капитанша звездолёта путает маршруты с внутренним завхозом. Капитанша ждёт, завхоз делает. Кофе появляется именно тогда, когда включается завхоз.
Персик мурчит: «Р-р-р, не путай роли».
Кляксик согласно кивает хвостом: «Роли это моё всё».
Ставлю чайник, и в голове щёлкает правильный тумблер: утро это не чудо-сервис, это маленький договор с реальностью. Я себе прислуга, дневной распорядок это мой корабль, а коты - мой экипаж. Бархат у меня, кстати, тоже есть: персиковое ухо, если провести по нему пальцем.
Блок для любопытных
Первые минуты после пробуждения это гипнопомпические образы плюс работа предсказательной модели мозга. Верхние «дирижёры» ещё просыпаются, и то, что вы смотрели/читали/чувствовали накануне (например, фантастику), временно становится «версией мира по умолчанию». Свет, движение, знакомые запахи (кофе, утро, октябрь) быстро «перекладывают» мозг в режим реальности и настраивают ритм дня.
А у вас кто просыпается первым: внутренняя капитанша, ожидающая автопилот, или внутренний завхоз, который уже ставит чайник? Что у вас делает утро реальным?
#нейропсихологическиебайки #утро #осень #предсказательнаямодель #гипнопомпия #персик #кляксик #нейрокоучинг #нейропсихологияя