Зачем мы жертвуем собой ради партнера?

🤗🤕Жертвуя собой, мы осознанно или бессознательно отказываемся от своих потребностей ради чего-то или кого-то. Такое поведение присуще в основном “спасателям”, которые с детства научены тому, что чужие интересы должны быть выше их. Если ты вдруг задумался о себе, то тебя не примет общество, ты будешь изгнан, опозорен или наказан.

Давайте рассмотрим несколько примеров, жертвования собой в угоду своего партнера, а дальше разберемся, к чему это приводит и как определить, что это происходит именно с Вами. 👇🏼

🫷🏼Отказ от собственной карьеры и других целей, в угоду партнеру, которому предложили работу в другом регионе. Вы соглашаетесь его поддержать, а через несколько лет осознаете, что оставили свои профессиональные цели и мечты где-то в прошлом, и вряд ли получится их вернуть, т.к. вы делаете с партнером общее дело “заботитесь о его карьере и его достижениях”.

💸Финансовая зависимость ради семейного благополучия. Вы получаете высшее образование, и может даже не одно, выходите на работу, развиваетесь в своём деле, но приходит момент, когда Ваш партнер заявляет, что Вам нужно оставаться дома на хозяйстве, пока он работает, строит бизнес, карьеру или уходит в моря, чтобы обеспечивать семью. Со временем ваши личные сбережения иссякают, как профессиональные навыки забываются, а партнер считает, что Ваше “место у плиты” и принимает это как данность. В итоге Вы теряете независимость, как финансовую, так и личную.

😣Терпение ради сохранения отношений. Встречается в абьюзивных отношениях, когда партнер откровенно не уважает Ваши границы, нарушает договоренности, позволяет себе язвительно высказываться о Вас при друзьях или даже прибегать к эмоциональному и физическому насилию. Неприятно, да? “Но в целом то он хороший. И ссориться не хочу. Так что мне проще этого не замечать”. Приходится ради семейного призрачного благополучия жертвовать своим собственным достоинством🙇🏼‍♀

Почему же мы выбираем его/её вместо себя? Почему не получается отказать и настоять на исполнении своих потребностей?

Потому что нас так научили. 🗣 «Я всю жизнь тебе посвятила, а ты думаешь только о себе!» критиковала мама, если дочь отказывалась выполнять ее поручения в то время как ребенок хотел быть ребенком, а не ответственным за мамин выбор.

🧸Или же родители покупали дорогой подарок мальчику, а потом начинали намекать на благодарность. Эдакая условная любовь и способ управления ребенком.

☝🏼Или родительские установки на самоотдачу “Ты должен помогать своим близким и окружающим. В нашей семье никто не был эгоистом (посыл: будешь думать о себе, тогда будешь изгнан).”

К тому моменту, когда ребенок вырастает, этот груз вины, страха или стыда, становится привычным для него, и он попадает в знакомые отношения, где он “должен”, чтобы быть угодным. В таком поведении нет ничего плохого или хорошего. Это проверенный способ выживания.

🤔Как Вы думаете, легко ли нести такой груз всю жизнь? Вряд ли. Поэтому, когда накапливается недовольство тем, что твои потребности и желания отставляются на задний план или просто игнорируются, приходит обида, как способ удержать агрессию, которая дв свою очередь может разрушить отношения и заставить встретиться с детскими страхами.

🙋🏻‍♂Моей главной задачей является помочь Вам научиться справляться с негативными переживаниями, с которыми вы сталкиваетесь в тот момент, когда принимаете решение выбрать не себя. Научить Вас экологично для себя и важных Вам людей выбирать себя, не разрушая отношения с теми, кто не желает Вами пользоваться. Но, к сожалению, или к радости, те люди, которые пользуются Вашей угодностью, Вас покинут, и на их место придут другие, уважающие Вас и ценящие ваши потребности.🫂

Берегите себя❤ Буду рад Вашим комментариям, если статья Вам откликнулась .

Автор: Ворожбит Роман Андреевич
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru