Алла 56 лет
Урок 3
Утром сделала мыльный массаж и упражнения на лоб. Массаж апоневроза и упражнения на шею делаю вечером.
Сегодня приходили гости (семейная пара), не виделись больше месяца, друг мужа спросил: ты жену молодильными яблоками кормишь что ли?
Так приятнооооо.
Заниматься собой становится ,, наркотиком,, Все делаю с удовольствием, любовью и с улыбкой. Пока не получается делать массаж и танцевать, но это дело техники!
Шея всё еще хрустит и скрипит, буквально неделю назад очень болела, у меня остеохондроз, мышцы шеи были каменные, сейчас намного легче. Часто просыпаюсь по ночам, сегодня первый раз спустя долгое время проснулась всего пару раз, это для меня просто вау! И часто себя ловлю на том, что зжимаю челюсти, особенно ночью. Сегодня этого не было.
Не передать словами, как я рада, что встретила в инстаграм Ренату, я меняюсь благодаря ей не только внешне, у меня появилась энергия жить💃🔥🔥🔥!
