Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Завтрак. К вчерашним остаткам жареной вермишели добавила индейскую ветчину и яйца и свежие овощи. Кофе с молоком без сахара.
2. Обедала на работе киноа и томлёной свининой, всё из морозилки. Дома всё погрела. Стала брать на работу бутылку с водой, да нести всю поклажу (термос с едой, термос с чаем, бутылка с водой) не легко, но а что делать?
3. Ужин был после бани. Шея свиная на гриле и салат из капусты, моркови и яблока. Заправила сметаной и семечками. Хотела купить помидор, перца и т.д., но вспомнила, что дома есть капуста, морковь и яблоки. Экономим...
4. Шаговая активность. День был активный, утром шла на работу пешком, да и в течение дня тоже не сидела.
Решили долго не сидеть, а пораньше лечь спать, так что спокойной ночи!
Благодарю за подписку, 👍, комментарии и поддержку!!!!❤️❤️❤️
До завтра!!!!😚