Международная группа ученых под руководством Швейцарской высшей технической школы Цюриха объяснила, почему периодические глубокие вздохи так важны для легкости дыхания. Оказалось, что они напрямую влияют на физические свойства жидкости, покрывающей наши легкие, делая их более «податливыми». Поверхность легких покрыта особой жидкостью, которая снижает поверхностное натяжение и облегчает их расширение и сжатие. Используя сложные лабораторные методы, авторы смоделировали процесс дыхания и обнаружили, что при обычном, поверхностном дыхании многослойная структура этой жидкости со временем нарушается. Это приводит к увеличению усилий, необходимых для вдоха. Глубокий вдох действует как «перезагрузка» для легочной жидкости. Как показали эксперименты, опубликованные в журнале Science Advances, при сильном растяжении и сжатии во время глубокого вздоха наружный слой жидкости обогащается определенными липидами, становясь более плотным и эффективным. Это значительно снижает поверхностное натяжение