За стеклом: история о человечности психолога
Удивительно, но до сих пор жив миф о психологе как о сверхчеловеке. О том, кто в любой ситуации сохраняет ледяное спокойствие, у кого не бывает проблем, кто не злится, не устает и не говорит грустным голосом по телефону.
Это очень напоминает удивление детей в начальной школе, когда они случайно встречают своего учителя в магазине: «Что?! Вы тоже едите хлеб?! А у вас есть дом?! А дети?!». Для ребенка учитель — это функция, которая существует только в классе.
Так и с психологом. Кабинет для многих становится тем самым «классом», а специалист — функцией поддержки и принятия.
Давайте на минутку заглянем «за стекло».
Ваш психолог — это прежде всего человек. Со своей историей, со своими ранами и шрамами, которые и привели его в эту профессию. С той самой «кухней», где что-то бурлит, кипит и иногда пригорает.
Он тоже просыпается с тревогой из-за новостей. Он тоже может сорваться на близких после тяжелого дня. Он тоже переживает из-за ссор, болеет за любимую футбольную команду и плачет в кино.
И это — не слабость. Это — человечность.
Профессионализм психолога заключается не в том, чтобы быть роботом без эмоций и проблем. А в том, чтобы:
✨ Осознавать свои чувства и процессы.
✨ Уметь с ними справляться, прорабатывать их (в том числе и со своим психологом или супервизором).
✨ Быть честным с собой и, в терапевтических рамках, с вами.
✨ И, что самое главное, уметь оставлять свои трудности за дверью кабинета, чтобы быть полностью с вами в вашем процессе.
Его сила не в идеальности, а в осознанной, прожитой, проработанной человечности. Именно это и позволяет ему по-настоящему понимать вас, вашу боль и ваши сложности. Он проходил похожие пути.
Так что в следующий раз, когда поймаете себя на мысли «а у моего психолога наверное все идеально», вспомните этого живого, настоящего человека. Со всеми его «тараканами», которых он, кстати, знает по именам и с которыми научился договариваться.😉
И в этом нет никакого разочарования. В этом есть надежда. Потому что ваш проводник к гармонии — не мифический совершенный гуру, а такой же человек, который на своем опыте знает, что выход есть всегда.
Психологи, как и вы, иногда пьют чай в обнимку с котиком и смотрят в окно, думая о своем. И это прекрасно.☕️
Берегите себя🧡
Власова Анна, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#власова_psycolab
