Найти в Дзене
Как можно понять психическую травму, если психика – не аналог тела? Психическая травма может быть не столь очевидна, но безусловно оставляет
след в памяти и психике. Это субъективно переживаемое по силе событие. З. Фрейд отказывается от гипноза и приступает к разработке новой техники работы с травмой. Он выдвигает гипотезу, что через воспоминания, можно прийти к излечению. В работе «Исследования истерии» он пишет: «Через симптомы истерик страдает от своих воспоминаний». В основе теории травмы была идея о раннем соблазнении, согласно которой, истерия имеет сексуальную этиологию...
1 час назад
Мы живем вместе, но в параллельных реальностях
«Мы как два иностранца, которые забыли общий язык. Он — в своем телефоне, я — в сериалах. Попытки поговорить заканчиваются фразами «нормально все» и «отстань». Тишина в доме стала громче любого крика. Когда общение сводится к «что купить в магазине», отношения превращаются в совместное проживание. ❌ В вашем доме тоже так? · Разговоры сводятся к обсуждению быта? · Вы боитесь поднимать серьезные темы, чтобы не начался конфликт? · Предпочитаете делиться переживаниями с подругами, а не с мужем? Пример: Ольга на консультации: «Мы не разговариваем 3 месяца...
1 день назад
После праздников многие сталкиваются с неожиданным ощущением пустоты
Внешне всё прошло «нормально» или даже хорошо, но внутри — спад, опустошённость, отсутствие вкуса к происходящему. Это состояние часто вызывает тревогу и вопрос: «со мной что-то не так?» ➡️ С психоаналитической точки зрения пустота после праздников связана с резким спадом психического возбуждения. Долгое время психика жила в режиме ожидания: подготовка, планы, фантазии, символика начала. Праздник выполнял функцию контейнера для надежд и иллюзий. Когда он заканчивается, контейнер исчезает — и остаётся то, что было отложено на «после»...
1 день назад
«Часто думаю, а вдруг я сделала неправильный выбор
Выбрала не ту профессию, вышла не за того замуж. Я вообще часто сомневаюсь. Если честно, уже устала думать и сожалеть о том, чего не было, но могло бы быть. Что с этим делать?» Спасибо за такой честный вопрос. Это чувство знакомо очень многим — этакий «зуд сожаления» и постоянное проживание альтернативных реальностей. Усталость от этих мыслей — самый яркий сигнал, что ваша психика просит о перемирии. Давайте разберем, что стоит за этими сомнениями, и что можно сделать. 1. «А что, если...» — это часто не про прошлое, а про настоящее. Наш мозг любит «пережевывать» прошлые выборы, когда в настоящем есть неудовлетворенность, тревога или пустота...
3 дня назад
26.01.2026
🕐ПОНЕДЕЛЬНИК Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 15:00 19:00 27.01.2026 🕑ВТОРНИК ДОСТУПНОЙ ЗАПИСИ НЕТ 28.01.2026 🕒СРЕДА Власова Анна 🔹ОНЛАЙН/ОЧНО 16:00 18:00 Столбова Наталия 🔹ОНЛАЙН 18:00 29.01.2026 🕓ЧЕТВЕРГ Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 20:00 30...
4 дня назад
Желание изменений редко совпадает с готовностью к ним
Часто человек долго понимает, что так больше нельзя, но при этом остаётся на прежнем месте. Со стороны это выглядит как сопротивление, слабость или отсутствие мотивации, но в психоаналитической логике всё сложнее. Любые изменения — это утрата. Даже если текущее состояние причиняет боль, оно остаётся знакомым. А психика, в первую очередь, стремится не к счастью, а к предсказуемости. Изменения означают отказ от привычных способов защиты, от устоявшейся идентичности, от фантазии контроля. Решиться на изменения — значит согласиться на неопределённость...
6 дней назад
Почему люди изменяют
? Существует множество причин, по которым люди могут изменять своим партнерам. Некоторые из них могут быть связаны с психологическими аспектами личности и отношений. 🔹Одной из таких причин может быть неудовлетворенность в отношениях. Человек может чувствовать, что его текущий партнер не удовлетворяет его эмоциональные или сексуальные потребности, и поэтому начинает искать удовлетворение на стороне. Не редко это происходит, когда в семье появляется ребенок, молодая мама поглощена уходом за малышом, а муж не редко чувствует себя брошенным...
1 неделю назад
Вам за 30, а звонок от мамы до сих пор вызывает тревогу
? Вы давно взрослый самостоятельный человек, но любое общение с родителями возвращает вас в состояние подростка: чувство вины, обиды, бунт или желание оправдаться. Признак того, что сепарация — психологическое отделение — не завершена. Быть взрослым — значит не только жить отдельно, но и иметь отдельное мнение, ценности и жизнь. ❌ Это про вас? · Вы скрываете от родителей детали своей жизни, чтобы избежать критики? · Чувствуете вину, когда делаете что-то не так, как они ожидали? · Не можете спокойно сказать «нет» и отстоять свои границы? Сепарация — это не про обиду и уход...
1 неделю назад
«Да нормально всё» — или почему мы ссоримся из-за слов
Знакомо: вы говорите что-то простое, а в ответ — обиженный взгляд или резкость. И вы в недоумении: «Я же ничего такого не сказал(а)!». А дело вот в чём: слова — это только упаковка. Настоящий смысл в них вкладывает тот, кто слушает. И у каждого — своя личная «библиотека» прошлого опыта, обид и ожиданий. Простой пример. Фраза: «Как дела?» · Для одного это: «Я рад тебя видеть, мне интересна твоя жизнь». · Для другого: «Дежурная вежливость, от меня ждут короткое “нормально”». · Для третьего, уставшего: «Снова надо притворяться, что всё хорошо»...
1 неделю назад
По мере взросления, дети накапливают опыт взаимодействия с близкими людьми, этот опыт постепенно формирует их личность
Отношения родителей и детей остаются наиболее важными связями в человеческом развитии и оказывает влияние на всю последующую жизнь. Детские воспоминания, являются неотъемлемой часть психотерапии. Материнская любовь и отношение матери к своему младенцу, становятся первой моделью представлений о мире и отношениях...
1 неделю назад
19.01.2026
🕐ПОНЕДЕЛЬНИК ДОСТУПНОЙ ЗАПИСИ НЕТ 20.01.2026 🕑ВТОРНИК ДОСТУПНОЙ ЗАПИСИ НЕТ 21.01.2026 🕒СРЕДА Власова Анна 🔹ОНЛАЙН/ОЧНО 16:00 18:00 Столбова Наталия 🔹ОНЛАЙН 18:00 22.01.2026 🕓ЧЕТВЕРГ Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 11:00 20:00 23...
1 неделю назад