Мечтать — легко.
Хочу дом у моря. Хочу открыть своё дело. Хочу стать увереннее, счастливее, свободнее.
Но почему одни мечты так и остаются мечтами, а другие превращаются в реальность?
Всё дело в том, как вы с ними работаете.
Мечта — это образ.
Цель — это план.
И чтобы превратить одно в другое, нужно всего три шага. Они простые, но действенные. И они работают — даже если вы «никогда ничего не доводите до конца».
Шаг 1. Сделайте мечту конкретной
«Хочу быть успешным» — это не цель. Это туман.
«Хочу зарабатывать 150 000 рублей в месяц, работая 4 дня в неделю» — это уже направление.
Задайте себе вопросы:
• Что именно я хочу?
• Как я пойму, что достиг(ла) этого?
• Когда я хочу этого достичь?
Чем чётче формулировка — тем выше шанс, что мозг начнёт искать пути к реализации.
Шаг 2. Разбейте большую цель на маленькие шаги
Цель «открыть кафе» пугает.
А шаг «сегодня найти 3 помещения в аренду» — выполним.
Маленькие шаги:
• снижают тревогу,
• дают ощущение прогресса,
• создают импульс.
Начните с того, что можно сделать сегодня. Даже если это займёт 10 минут.
Шаг 3. Зафиксируйте обязательство
Мечты живут в голове. Цели — на бумаге (или в календаре).
Напишите свою цель и первый шаг.
Расскажите о ней человеку, которому доверяете.
Или просто поставьте напоминание в телефоне: «Завтра в 10:00 — мой первый шаг».
Когда вы фиксируете намерение — вы переходите от «хочу» к «делаю».
---
Почему это работает?
Потому что мечта без действия — просто фантазия.
А действие без мечты — рутина.
Но когда вы соединяете вдохновение с конкретикой — рождается движение.
Не нужно ждать идеального момента. Нужно сделать первый маленький шаг — и позволить ему стать началом большого пути
Хотите больше таких инструментов?
Более подробно я рассказываю об этом в книге «Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены»:
Хотите больше таких инструментов?
P.S. А какая ваша мечта ждёт своего первого шага? Напишите в комментариях — поддержим вас!