Алла 56 лет
Урок 1
Выполнила оба комплекса💪. Очень нравится, что упражнения на осанку и шею делать легко и быстро. Шея (это моя боль) просит несколько повторов упражнений. Мыльный массаж делаю пенкой утром и вечером. Первые дни было оооочень больно и декольте и лоб, а сейчас почти не ощущается боль, получается безумно приятно и почему то не так краснеет кожа сейчас. Прорисовываются ключицы, их не было видно совсем! Я с огромным удовольствием делаю упражнения и массаж и хочется еще и еще. Сегодня упр. для шеи еще раз в очереди в больнице делала ( не все конечно, чтобы народ не шокировать) и круги наворачивала, а не сидела в ожидании приема🙃! Муж сказал, что взгляд у меня последнее время какой то хитрый, мол, что задумала?! Я все делаю пока он на работе, не подозревает даже, что скоро рядом с ним красотка жить будет💃. Настроение супер, потому что вижу изменения в лучшую сторону, а прошло то всего несколько дней!
По плану еще 100 поднятий ног, приседания не зашли пока.
