Как найти работу, если тебе 35+ и ты не хочешь возвращаться в офис
После 35 многие начинают ощущать усталость от офиса. Хочется работать спокойно, без утренних пробок, бесконечных совещаний и принудительных «тимбилдингов». Но именно в этом возрасте поиск удалённой работы может казаться сложнее — будто рынок ориентирован на молодых.
На самом деле, всё не так. Просто нужно поменять подход.
💡 1. Не начинайте с возраста — начните с навыков
Рекрутёры не фильтруют кандидатов по дате рождения — они смотрят на результаты и гибкость.
Если в резюме первое, что видно — «20 лет стажа в одной компании», это может выглядеть как сигнал: «человек привык по-старому».
Покажите, что вы умеете учиться и меняться. Например:
«Освоила CRM-систему за месяц»,
«Перешла из офлайна в онлайн-продажи».
Возраст здесь уже не минус, а аргумент в пользу зрелости и ответственности.
💻 2. Переупакуйте свой опыт под онлайн
Многие профессии офлайна спокойно трансформируются в дистанционный формат.
— Бухгалтер может стать онлайн-консультантом.
— Менеджер — работать с заказами на маркетплейсах.
— Учитель — перейти в онлайн-обучение.
Подумайте не «кем я был(а)», а «что из этого я могу делать через экран».
🤝 3. Используйте соцсети и Telegram
Часто вакансии для взрослых специалистов не доходят до hh.ru — они живут в чатах, каналах и комьюнити.
Подпишитесь на телеграм-каналы с вакансиями по интересам, создайте короткое сообщение о себе в духе:
«Опыт в продажах 10 лет, ищу удалёнку. Коммуникабельна, быстро осваиваю инструменты».
Чем проще и человечнее текст, тем выше шанс, что вам ответят.
🔄 4. Будьте открыты новым форматам
Удалённая работа — это не только фулл-тайм. Можно начать с подработки, фриланса или проекта. Через пару месяцев вы будете в потоке, с рекомендациями и контактами.
🌱 5. Примите, что рынок изменился
В 35+ вы не «поздно стартуете». Вы просто играете на новом поле.
Раньше важен был диплом и стабильность. Сейчас — умение меняться, общаться и не бояться технологий.
Главное — не думать, что кто-то «моложе и лучше». Молодые часто не выдерживают там, где вы просто спокойно делаете дело.
Так что не стесняйтесь говорить о возрасте — говорите о ценности. Это всегда работает.