Мы боимся высоко холестерина из-за риска развития бляшек и в последующем инфаркта.
но не всем людям нужно активно снижать холестерин.
В группу высокого риска входят, прежде всего, люди с уже существующими факторами риска. К ним относятся:
* Курение: никотин повреждает стенки сосудов, способствует образованию тромбов и ускоряет развитие атеросклероза. Важно отметить, что даже пассивное курение увеличивает риск.
* Артериальная гипертензия: повышенное артериальное давление (АД) – систолическое давление выше 140 мм рт.ст. или диастолическое выше 90 мм рт.ст. – повреждает эндотелий сосудов, делая их более восприимчивыми к отложению холестерина.
* Сахарный диабет 2 типа. Повышенный уровень глюкозы в крови (натощак >6,0 ммоль/л) способствует развитию атеросклероза. Глюкоза повреждает стенки сосудов и ускоряет процесс отложения холестерина.
* Семейный анамнез. Наличие в семейном кругу раннего развития ишемической болезни сердца (ИБС) у ближайших родственников (инфаркт миокарда или нестабильная стенокардия у мужчин до 55 лет, у женщин до 65 лет) или гиперлипидемии значительно повышает риск. В таких случаях особенно важен регулярный мониторинг и профилактические меры.
*Избыточный вес. Избыток жировой ткани в области живота ("живот пивного типа") связан с повышенным риском развития метаболического синдрома, который включает в себя гиперлипидемию, гипертонию, инсулинорезистентность. Важно отметить, что окружность талии >102 см у мужчин и >88 см у женщин считается признаком абдоминального ожирения.
*Хронические заболевания почек. Почечная недостаточность часто сопровождается нарушением липидного обмена и повышением риска сердечно-сосудистых осложнений. Регулярное наблюдение у нефролога и коррекция уровня холестерина необходимы для предотвращения прогрессирования заболевания.
* Возраст. Риск развития атеросклероза увеличивается с возрастом. После 45 лет для мужчин и 55 лет для женщин регулярные проверки уровня холестерина становятся особенно важными.
Кроме перечисленных, существуют и другие факторы риска развития бляшек такие как: малоподвижный образ жизни, неправильное питание (богатое насыщенными жирами, транс-жирами и холестерином), чрезмерное употребление алкоголя и стресс.
Изменение образа жизни, диеты, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и контроль артериального давления, является ключом к снижению риска развития бляшек и последующего инфаркта.
Важно помнить, что своевременная диагностика и лечение существенно повышают шансы на благоприятный прогноз.
💡Если вы столкнулись с высоким холестерином и не хотите принимать статины, я буду рада вам помочь снизить его.
➡️Запись онлайн консультацию врача кардиолога, к.м.н. на сайте https://dr-olgastoiko.ru/