💡 Можно ли остановить протрузию, чтобы она не превратилась в грыжу

💡 Можно ли остановить протрузию, чтобы она не превратилась в грыжу?

Да! Протрузия — это ещё обратимая стадия дегенерации межпозвоночного диска. Если вовремя заняться спиной, можно предотвратить образование грыжи.

Вот что действительно работает 👇

✅ Уменьшить нагрузку — избегайте подъёма тяжестей, длительного сидения и резких наклонов.

✅ Лечебная физкультура — укрепляет мышечный корсет и улучшает питание дисков. Главное — выполнять упражнения под контролем специалиста.

✅ Физиотерапия и массаж — снимают спазм и улучшают кровоток.

✅ Контроль веса и осанки — каждый лишний килограмм увеличивает давление на позвоночник.

✅ Курс лечения у невролога или реабилитолога — медикаментозно снимается воспаление и восстанавливается питание тканей.

🚫 Если же боли становятся постоянными, отдают в руку или ногу, появляется онемение — это сигнал, что процесс зашёл дальше. Не ждите, когда диск "лопнет" — обратитесь к врачу вовремя.

📍В “Медикус” проводят комплексное лечение протрузий без операций — индивидуальные программы реабилитации, физиотерапия, тракционные методики и ЛФК.

📞 Записаться на консультацию: 986-66-36

#позвоночник #протрузия #грыжа #здоровьеспины #неврология #медикусспб