Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

А что после того, как ты достиг успеха?

Мы провели вторую часть библиотечной встречи. Лично мне там опять понравилось. Формат из двух частей, когда можно поговорить, а потом через арт-терапию познакомиться с собой. Говорили мы про успех, а арт-терапевтическая часть была про чувство текущего момента и возможность (или невозможность) его обрамления – через физическую рамку. В арт-терапии же триада: клиент, специалист и арт-объект. Работая с последним, мы влияем на клиента, по крайней мере стараемся😊 Из разговорной части мне особенно запомнились два вопроса: «А что если я не хочу быть успешным?» и «А что делать, когда успеха ты достиг?». На первый вопрос я изложу ответ в виде поста чуть позже – там много нюансов. А что касается «Что за горизонтом успеха?»: Я благодарю за приглашение и легкость беседы Скоробогатову Наталью Владимировну, ведущего библиотекаря Новосибирской областной молодёжной библиотеки, а также всех, кто нашёл время и присоединился. Напоминаю, что в январе пройдёт полноценная фотовыставка работ фотографа Ольги

Мы провели вторую часть библиотечной встречи. Лично мне там опять понравилось. Формат из двух частей, когда можно поговорить, а потом через арт-терапию познакомиться с собой. Говорили мы про успех, а арт-терапевтическая часть была про чувство текущего момента и возможность (или невозможность) его обрамления – через физическую рамку.

В арт-терапии же триада: клиент, специалист и арт-объект. Работая с последним, мы влияем на клиента, по крайней мере стараемся😊

Из разговорной части мне особенно запомнились два вопроса: «А что если я не хочу быть успешным?» и «А что делать, когда успеха ты достиг?».

На первый вопрос я изложу ответ в виде поста чуть позже – там много нюансов. А что касается «Что за горизонтом успеха?»:

  • Ничего не делать, позволить пребывать в «режиме бытия». С этими паузами у многих проблемы. Одним невыносимо сложно без дел и действий, другие боятся не успеть «сделать все», третьи не понимают смысла периода наслаждения и пользования результатами.
  • Придумать следующую цель, желательно не ради галочки и от ума, а свою, такую цепляющую. Лично мне приятно осознавать, что я (через цели в том числе) управляю своей жизнью. Для меня цели как маяки, позволяют придерживаться какого-то курса, не сбиваться, не отвлекаться, не рассеиваться. Жить свою жизнь, как модно говорить.
  • Искать нечто смыслообразующее, если пункт выше обычно про материально-бытовое. А когда ты это набрал как в «Поле чудес» в финале, то становится скучно, тошно или непонятно, как или зачем жить дальше – человеку, у которого все есть.

Я благодарю за приглашение и легкость беседы Скоробогатову Наталью Владимировну, ведущего библиотекаря Новосибирской областной молодёжной библиотеки, а также всех, кто нашёл время и присоединился.

Напоминаю, что в январе пройдёт полноценная фотовыставка работ фотографа Ольги Зверевой, с которой мы летали в Териберку ради реализации моей творческой задумки – отснять на фоне тех широт и ландшафтов чувства. Посмотрите – получилось ли😊

И, конечно, будет вторая часть – творческая. Думаю, что приготовлю кофе для рисования: кофейная гризайль – самая ароматная техника в арт-терапии. Вход как всегда свободный – планируйте заранее кофейно-библиотечный вечер😊

Вот мини обзор [video]https://vk.com/wall219014738_93[/video]

Автор: Светлана Закуренко
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru