На выходных мы всегда готовим что-то вкусное в нашей беседке. В эти выходные решили сделать легкий ужин из креветок.
💃🏻 Вкусно ешь и худей на 7-10 кг за месяц по моим рецептам на кето марафоне.
Регистрация на официальном сайте https://ketomarafon.com
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
🔸 крупные аргентинские креветки 2 упаковки по 400 г (нашла такие в пятерочке)
🔸 чеснок 5-7 зубчиков
🔸 сливочное масло 30-40 г
🔸 специи, соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✔️Размораживаем креветки, хорошо промываем, отрываем голову. Жарить можно в панцире или полностью почистить
✔️ чеснок измельчаем, добавляем кусочек сливочного масла, отправляем в микроволновку, чтобы подтаяло, перемешиваем и добавляем к креветкам
✔️ добавляем немного соли, итальянские травы, копченую паприку и сухой чеснок или другие любимые специи, перемешиваем, даем постоять минут 20 и пропитаться
✔️ раскладываем на решетку, можно с помощью бамбуковых шпажек
✔️ готовим на углях до готовности с двух сторон до золотистого цвета минут 7-10
✔️ подаем с кето соусом тар-тар
🥑Марафоны, курсы, меню и рецепты вы найдете на моем официальном сайте https://ketomarafon.com
Полный курс ➡️ Жмите сюда https://ketomarafon.com/kursvzdorovyjizn чтобы забронировать место!