Найти в Дзене
Лена Кушакова

День 5. Детокс. 25 октября 2025 г

Сегодня день 5 меняю питание на детокс. Для меня сложновато, так как я люблю мясо. Так получилось, что все же я сегодня его поела, пока готовила. Вчера забыла купить яблоки, но в холодильнике нашла только хурму, поэтому его поела, но сделала это уже после фото. Фасоль Маш еще со вчера остался, так что на обед приготовила морковку фри Основной источник белка на данный момент у меня протеин, поэтому он в каждом приёме пищи. А так же нутрицевтика Нутрилайт - для восполнения дефицитов и нормализации холестерина (как раз самый главная цель этого питания). На ужин приготовила кабачки. Обрадовалась, что я нашла сегодня в магазине. 😊. Была не так голодна, поэтому решила не готовить гречку☺️

Сегодня день 5 меняю питание на детокс. Для меня сложновато, так как я люблю мясо.

Так получилось, что все же я сегодня его поела, пока готовила.

Завтрак
Завтрак

Вчера забыла купить яблоки, но в холодильнике нашла только хурму, поэтому его поела, но сделала это уже после фото.

Обед
Обед

Фасоль Маш еще со вчера остался, так что на обед приготовила морковку фри

Основной источник белка на данный момент у меня протеин, поэтому он в каждом приёме пищи. А так же нутрицевтика Нутрилайт - для восполнения дефицитов и нормализации холестерина (как раз самый главная цель этого питания).

Ужин
Ужин

На ужин приготовила кабачки. Обрадовалась, что я нашла сегодня в магазине. 😊. Была не так голодна, поэтому решила не готовить гречку☺️