Стремление к успеху стало яркой приметой нашего времени. Если попробовать представить, как выглядит идеальный образ успеха, который возникает у большинства из нас, то с большой долей вероятности это будет: сижу на пляже, у меня всё есть, и ничего не делаю.
Реклама свободного от работы образа жизни переполняет информационные источники, вызывая у людей зависть, тоску о несбыточном и ощущение собственной несостоятельности от невозможности вести праздный образ жизни.
Однако, по мнению психотерапевтов, ничегонеделанье — это прямой путь в депрессию.
Давайте попробуем поразмышлять, есть ли жизнь в этом идеальном образе успеха? Жизнь любого живого существа — бесконечная адаптация к меняющимся условиям существования.
Человек — это пожизненный решатель проблем. Жить так, чтобы решить все проблемы раз и навсегда, значит остановиться в развитии.
По сути, жизнь — это и есть решение проблем, неизбежно возникающих в процессе нашего существования. Стремление к успеху в форме бесконечного отдыха и ничегонеделанья, таким образом, это стремление к полной адаптации, к «не жизни».
Надо различать «страх не жить» и «страх смерти».
В свете вышесказанного, известный психоаналитический термин «мортидо» (гипотетический инстинкт смерти) можно трактовать не как стремление к смерти, а как стремление к не-жизни (к отказу от жизни).
У меня всё есть, и мне больше не надо адаптироваться, приспосабливаться, преодолевать обстоятельства, учиться новым моделям поведения.
Не следует путать «смерть» и «не жизнь».
«Не жизнь» означает, что человек не хочет быть в контакте с жизнью, нести ответственность за то, как он своей жизнью распоряжается, но при этом он может бояться смерти.
Самый крайний случай стремления к «не жизни», когда человек отключается от реальности в связи с алкоголизацией и другими веществами. Это всё способы дистанцироваться от жизни и необходимости распоряжаться своими ресурсами и возможностями, а значит, нести ответственность за последствия своих действий и выборов.
Ответственность — это подчинение последствиям своих действий. Делай что хочешь, пока ты за это платишь.
Бегство от жизни не проходит безнаказанно. Наказание последует не в форме приговора суда человеческого или божественного, не в виде геенны огненной. Уход от жизни формирует долг перед самим собой за отказ распоряжаться своей жизнью и ресурсами, за отказ от действий.
Если человек потратил своё существование на убегание от реальности, то в конце жизни его ждёт огромный счёт. Это долги, и у него нет ответа, нет объяснений, нет оправданий, почему он не сделал множество того, чего он не сделал.
Жизнь без долгов перед самим собой — лучшая профилактика страха смерти.
Ещё можно почитать о страхе смерти статью "Как изменить своё отношение к смерти": https://www.b17.ru/article/754588/
А как выглядит ваш идеальный образ успеха?
Ваш психолог Марина Грязнова.
Автор: Грязнова Марина Леонидовна
Психолог, Когнитивно-Поведенческая Терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru