Вчера с трудом справилась со вторым домашним заданием курса «Что в действительности имел в виду Будда». Дважды прослушала урок, прочитала все материалы, посмотрела разбор — всё понятно и логично. Но стоило начать формулировать ответ… и я застопорилась.
Первый раз такое со мной.
Учиться я люблю. Особенно когда знания дают ответы на мои настоящие, живые вопросы. Как устроен мир? Есть ли ад на самом деле? Почему и при каких условиях туда попадают люди? Есть ли другая жизнь? Как мы рождаемся в теле человека? Как изменить свою реальность?
Благодаря этим знаниям я пришла к практике ведения 6-разового дневника. Мой ежедневник превратился в настоящую работу над собой. 6 раз в день я его открываю, делаю запись и закрываю. Смысл прост: перестать сеять плохую карму.
Этот дневник помогает замечать даже мельчайшие импульсы — на уровне мыслей. И чем дальше, тем легче становится это делать.
Я больше не пишу, потому что НАДО, а потому что понимаю, ЗАЧЕМ мне это нужно.
Благодаря обучению, причём совершенно бесплатному, я начала делать медитацию. Каждый день. Получила прямую передачу практики от учителя, и сегодня уже 65-й день, как я медитирую.
Чувствую, как меняюсь я и моё пространство. Радуюсь.
Самое волшебное — что эта практика помогает мягко работать с последствиями поступков. И хороших, и не очень. Мы ведь не святые — косячим буквально на каждом шагу: где-то плохо подумали, где-то осудили, где-то вспылили…
Я заметила, что стала реже раздражаться на мужа. Он у меня человек спокойный, медлительный — раньше это всегда бесило.
А сейчас я начала замечать и свою медлительность: в решениях, в оплате счетов, в простых домашних делах.
Вот никак не могу собраться и записаться к стоматологу.
Была на профилактике у парадонтолога — сказал, что всё в порядке. Но один зуб всё равно ноет, время от времени — резкая боль. И я понимаю: даже за этой болью, возможно, стоит какая-то причина, не только физическая.
К чему я всё это пишу?
К тому, что наш мир не так прост, как кажется.
Глазом мы не видим всех причинно-следственных связей, которые незримо влияют на нашу жизнь. Стоит бережнее относиться к себе — к своим мыслям, словам и поступкам. Потому что то, что мы излучаем, то и проживаем.
А вы когда-нибудь пытались проследить свои причинно-следственные связи? Ведете ежедневник?