📌Рубрика: тема по Вашим просьбам Шейная жировая складка («горб буйвола») – причины возникновения, симптомы, лечение

Горб буйвола

🐃 «Горб буйвола» — это не только неприятный термин, но и распространённое название сгорбленной позы, которая возникает из-за скопления жира в верхней части спины на шее и между плечами.

❗️Причинами локального отложения жира на спине могут быть:

- Перенесенные ранее травмы шейного отдела позвоночника, например, резкое запрокидывание головы при аварийном торможении при ДТП

- Длительное (годами) сидение за компьютером или смартфоном с наклоненной вперед головой

- Быстрый набор веса, ожирение, климактерические нарушения

- Остеохондроз шейного отдела позвоночника, шейный кифоз

- Эндокринные нарушения – гиперпродукция кортизола, синдром Кушинга

- Прием глюкокортикостероидов, антиретровирусная терапия при СПИДе

Последствия «горба буйвола» у конкретного человека зависят от тяжести заболевания. 🗻Небольшой горб обычно вызывает лёгкое или незначительное неудобство. ⛰Более крупный горб, как правило, доставляет дискомфорт и может влиять на качество жизни человека. 👕Ношение одежды может стать проблемой, так как горб может мешать носить любую одежду.🤕 Это может вызывать смущение и влиять на самооценку человека. 

Симптомы:

- Возвышение горба над шеей

- Ожирение, отечность

- Повышенное артериальное давление

- Кифосколиоз или сколиоз (искривление позвоночника)

- Общая слабость, бессонница

- Быстрая утомляемость

🤩Лечение:

Лечение направлено в первую очередь на выявление и устранение основного заболевания, вызвавшего появление «горба буйвола», коррекцию 🩸гормональных нарушений.

«🐂Горб буйвола», возникший в результате ожирения, можно устранить, изменив образ жизни и перейдя на правильное питание.

🏃‍♂️Аэробные упражнения — лучший способ избавиться от лишних килограммов и жира в организме. Это физические упражнения, которые предполагают повторяющиеся движения крупных 💪мышц рук, ног и бёдер.

💪Силовые тренировки — хороший способ нарастить мышечную массу и уменьшить проявления «горба буйвола». Такие упражнения укрепляют мышцы 🤩верхней части тела, в том числе мышцы шеи и плеч, что облегчает сжигание нежелательного жира в организме.

Физиотерапевтические процедуры, 🏊‍♂️водные процедуры, массаж шейного отдела позвоночника позволят также значительно уменьшить размеры жировых отложений на шее и 🔼улучшить состояние пациента.

🤩Внутрикостная терапия - введение лекарственных препаратов в остистые отростки шейных и грудных позвонков и ости лопаток- приводит к улучшению дренажной функции позвоночника, ↗️улучшению венозной и лимфатической циркуляции, уменьшению напряжения паравертебральных мышц и увеличению объема движений в шейном отделе позвоночника, что приводит к уменьшению жирового «горба»

Мои соцсети:

ВКонтакте

Телеграм

Инстаграм

Одноклассники

Мой сайт

Будьте здоровы, Ваша Dr.Kornilova❤️