Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы. 💗 В это время мы особенно активно говорим о самом распространенном онкологическом заболевании у женщин. Наша главная цель — напомнить: ранняя диагностика спасает жизни. Что важно знать каждой? ✅ Регулярное самообследование — простой и эффективный способ заметить изменения. Делайте его на 5-7 день цикла. ✅ Посещение маммолога раз в год после 40 лет (а при наследственности — и раньше) должно стать правилом. ✅ Здоровый образ жизни — не панацея, но снижает риски. Сигналы, которые нельзя игнорировать: Уплотнение в груди или подмышкой Изменение формы или размера груди Выделения из соска Появление «апельсиновой корки» или покраснений Эта борьба — не только о лечении. Она о поддержке, о внимании к себе и близким, о том, чтобы не бояться говорить вслух. Давайте бережнее относиться к себе и друг к другу. Проверьтесь сами и напомните тем, кто вам дорог. Ваше здоровье — бесценно! #РакМолочнойЖелезы #ОктябрьРозовый #РМЖ #РанняяДиагностика #Забот