Как выбрать специалиста? Когда нужно похудеть/ вернуть ясность и бодрость/ избавиться от вздутия и дискомфорта. По пути восполнить дефицит железа, витаминов, минералов, белка/ снизить холестерин. При выборе диетолога/нутрициолога обращайте внимание на 4 момента: 1. Анкета клиента или разговор должны включать вопросы: 🤩об имеющихся диагнозах 🤩особенностях пищеварения - жалобах, видах дискомфорта, времени их ощущения (до/после еды, какой, какого вида) 🤩присутствия сонливости после еды 🤩описания текущего типа питания – что едите и когда. 2. Должны быть вопросы про настроение, сон, бодрость, раздражительность, вялость, усталость. 3. Были ли проблемы с пищеварением в детстве. 4. Список анализов - составляется только с учётом ваших ответов. Красный флаг – отсутствие вопросов про пищеварение, готовый перечень анализов. От самочувствия ЖКТ зависит состояние всего организма. 🤩Поэтому, любой план постройнения, похорошения и оздоровления начинается с внимания к особенностям вашего п