Чувство скованности в спине вечером после целого дня проведенного сидя или тяжесть в шее и пояснице после долгой поездки за рулём – ощущения, знакомые практически каждому взрослому человеку. Боль в спине - это не только проблема старения: в зависимости от образа жизни она может возникнуть и у молодого поколения. Боль в спине сразу ассоциируется с межпозвоночной грыжей и необходимостью операции. Однако при осмотре у многих пациентов болевой симптом наблюдается даже при отсутствии серьёзных структурных аномалий. Давайте рассмотрим причины и варианты лечения боли в спине на примере пациентов 30 и 70 лет. Боль в спине у молодых людей 30 лет Самой частой причиной является работа в офисе. Сначала человек сохраняет правильную осанку, но через некоторое время начинает сутулиться. Сутулость приводит к ослаблению мышечного корсета спины, что приводит к боли в спине. В таких случаях причиной боли может быть ослабление мышц. Мышцы, окружающие поясницу и ягодицы, играют решающую роль в стабилизации